Những câu hỏi liên quan
๖²⁴ʱŇDV_ Dεʋїℓ༉
Xem chi tiết
nguyen duc hung
8 tháng 2 2018 lúc 17:33

I. Nội qui tham gia "Giúp tôi giải toán"

1. Không đưa câu hỏi linh tinh lên diễn đàn, chỉ đưa các bài mà mình không giải được hoặc các câu hỏi hay lên diễn đàn;

2. Không trả lời linh tinh, không phù hợp với nội dung câu hỏi trên diễn đàn.

3. Không "Đúng" vào các câu trả lời linh tinh nhằm gian lận điểm hỏi đáp.

Các bạn vi phạm 3 điều trên sẽ bị giáo viên của Online Math trừ hết điểm hỏi đáp, có thể bị khóa tài khoản hoặc bị cấm vĩnh viễn không đăng nhập vào trang web.

Bình luận (0)
Lộc hoàng
8 tháng 2 2018 lúc 17:37

tự tử cho đỡ phiền

Bình luận (0)
Ribi Sachi
8 tháng 2 2018 lúc 20:52

bn có thể ở nhà đừng ra đường ko gái nó theo nhiều lắm

Bình luận (0)
Nguyễn Nhật Huy
Xem chi tiết
Trương Hồng Hạnh
1 tháng 10 2015 lúc 10:31

hay đấy bạn trong doremon phải không?

Bình luận (0)
nguen quang huy
Xem chi tiết
Thám Tử THCS Nguyễn Hiếu
24 tháng 9 2015 lúc 20:53

cái này trong chuyện doreamon

Bình luận (0)
nguyen nhu y
24 tháng 9 2015 lúc 20:57

ôi trời ơi con trai mà xinh gái phải là ''ngang trái vì xinh trai''

Bình luận (0)
Hoàng Nhật Thảo
Xem chi tiết
Hoàng Nam
5 tháng 1 lúc 11:17

cảm ơn bạn Hoàng Nhật Thảo nhiều nhé.

Bình luận (0)
Lê Tự Nhân
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Ngô Châu Bảo Oanh
18 tháng 10 2016 lúc 19:36

oho

Bình luận (0)
Luchia
18 tháng 10 2016 lúc 19:36

Vớ cẩn.Mà bạn họ Vũ mà sao tự dưng chuyện thanh họ Phạm hay zợ?

Bình luận (7)
Luchia
18 tháng 10 2016 lúc 19:37

ý nhầm vớ vẩn chứ.

Bình luận (0)
Nguyễn Thị Ngọc Ánh
Xem chi tiết
Nguyễn Thị Ngọc Ánh
6 tháng 2 2019 lúc 15:44

Đấy!!! Thích thì tặng đó, Giang Yến

Bình luận (0)
Phạm Hải Yến
6 tháng 2 2019 lúc 20:08

Chúc nhiều đọc mỏi mồm tóa

Bình luận (0)
Phạm Hải Yến
6 tháng 2 2019 lúc 20:09

but sướng

Bình luận (0)
๖ۣۜ ghét๖ۣۜ
Xem chi tiết
morata
13 tháng 3 2018 lúc 20:39

chúc lòng vòng quábanh

Bình luận (0)
thiên thần buồn
18 tháng 3 2018 lúc 8:39

ờ thì..........đọc lại cx thấy ý tốt của bn nên mk cảm ơn và xl vì hỉu lầm bn z....khocroi

Bình luận (0)
Nguyễn Trí Hùng
10 tháng 2 2018 lúc 15:14

Bị chập ?

Bình luận (0)
ngo thi hoa
Xem chi tiết
Isolde Moria
15 tháng 7 2016 lúc 13:56

Bấm vào "       đây       " nha

chuk bn hok good

oaoa

Bình luận (0)
Không Biết Chán
2 tháng 5 2017 lúc 9:37

Bạn cho là bớt vận động sẽ giúp tiết kiệm năng lượng? Hãy nghĩ lại, bởi theo nghiên cứu của Đại học Georgia (Mỹ), những người bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng 20 phút 3 ngày trong tuần sẽ đỡ mệt mỏi và có nhiều năng lượng hơn trong vòng 6 tuần.

Uống bia trước khi đi ngủ

Đồ uống có cồn có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn sẽ dễ bị tỉnh giấc lúc nửa đêm vì cồn cản trở quá trình trao đổi chất.

Uống quá nhiều cà phê

Có những người không thể tỉnh táo tại trường học hoặc chỗ làm nếu thiếu cà phê. Trên thực tế, 3 tách cà phê sẽ có ích cho sức khỏe nhưng nhiều hơn lại đem đến những tác hại. Caffeine có tác dụng “khóa” một chất có tác động đến hệ thần kinh là adenosine, khiến cho bạn càng uống nhiều lại càng buồn ngủ.

Tiệc tùng đến khuya vào cuối tuần

Nếu ham vui quá đà vào tối thứ bảy, bạn sẽ dễ ngủ bù vào ban ngày chủ nhật, dẫn đến trằn trọc vào ban đêm rồi mệt mỏi vào ngày thứ hai.

Hút thuốc

Thuốc lá làm hại phổi và giảm lượng oxy có trong máu. Càng ít oxy, bạn càng uể oải.

Phụ thuộc vào các loại nước tăng lực

Nước và các thực phẩm tăng lực cùng các loại thuốc như thuốc giảm cân có thể giúp bạn tỉnh táo trong một thời điểm, nhưng về lâu dài sẽ gây ra những phản ứng phụ như lo âu, mất ngủ, căng thẳng.

Không đạt cân nặng hợp lý

Nếu thừa cân, cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng hơn để di chuyển khiến bạn nhanh bị mệt. Còn nếu thiếu cân, hiển nhiên là bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng mới có thể khỏe mạnh.

Sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

Dành thời gian để xem phim hoặc kiểm tra email trước khi đi ngủ không phải là ý kiến hay. Những người sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ thường có giấc ngủ kém và khó tỉnh táo vào sáng hôm sau.

Bị rối loạn giấc ngủ

Ngưng thở khi ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ có thể khiến con người không thở hàng chục, thậm chí hàng trăm lần một đêm. Vì vậy, kể cả đã nghỉ ngơi, bạn vẫn cảm thấy không đủ sức khỏe để làm việc vào ngày hôm sau.

Thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ vì đường hô hấp bị thu nhỏ.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt

Các loại bánh ngọt, chocolate, khoai tây chiên làm mất cân bằng lượng glucose dẫn đến mệt mỏi cả ngày.

Thiếu sắt

Thiếu sắt khiến bạn trì trệ, đuối sức và giảm tập trung vì lượng máu đến các cơ bắp và tế bào bị tụt giảm.

Bình luận (1)