Người ta thả miếng sắt khối lượng 400g được nung nóng tới 70oC vào 1 bình đựng 500g nước ở nhiệt độ 20oC. Xác định nhiệt độ của nước khi có cân bằng nhiệt. Gọi nhiệt lượng do bình đựng nước thu vào là không đáng kể. Nhiệt dung riêng của nước và của sắt lần lượt là: 4200J/kg.K và 460J/kg.K