nhanh nha MI-NA>3
Bạn A thường xuyên đi ngủ lúc 12h đêm vì chơi game, sáng hôm sau bạn ấy thường thức dậy lúc 11h trưa. Theo em thời gian đi ngủ và thức dậy của bạn A có hợp lí không? Vì sao?
Một người ko phải đến trường có thói quen sinh hoạt thức ngủ như sau : ngày hôm nay thức dậy sớm vào sáng rồi ngủ trưa dậy muộn rồi ngủ muộn vào đêm . Hôm sau dậy muộn vào sáng rồi ko ngủ trưa , đến tối phải ngủ sớm . Ngày kia ...Biết ngày đầu tiên có thói quen đó người ấy ko ngủ trưa . Hỏi đến sáng ngày 51 kể từ lúc có thói quen đó , người đó dậy muộn hay sớm ?
Hằng ngày em đi ngủ lúc 10 giờ đêm và thức dậy lúc 6 giờ sáng hôm sau. Mỗi ngày em ngủ được:
A. 16 giờ
B. 7 giờ
C. 6 giờ
D. 8 giờ
1. Như mọi hôm, bác An vẫn đi ngủ lúc 21 giờ, khi bác An thức dậy lúc 4 giờ sáng thì cảm thấy toàn bộ phần thân bên trái của mình không cử động được, không có cảm giác gì. Theo em, điều gì đã xảy ra với bác An ? Vì sao ?
2. Một HS nghiện game nên ngoài thời gian đến trường, ở nhà hs này dành hết thời gian rảnh lao vào điện thoại chơi game mỗi ngày dù cha mẹ nhắc nhở nhiều vẫn không nghe. Theo em việc làm của bạn có thể gây ra những tác hại gì cho mắt?
1. Như mọi hôm, bác An vẫn đi ngủ lúc 21 giờ, khi bác An thức dậy lúc 4 giờ sáng thì cảm thấy toàn bộ phần thân bên trái của mình không cử động được, không có cảm giác gì. Theo em, điều gì đã xảy ra với bác An ? Vì sao ?
- Theo em, bác An bị bóng đè vì khi bị bóng đè thường toàn bộ phần thân không cử động được mặc dù không có cảm giác gì
2. Một HS nghiện game nên ngoài thời gian đến trường, ở nhà hs này dành hết thời gian rảnh lao vào điện thoại chơi game mỗi ngày dù cha mẹ nhắc nhở nhiều vẫn không nghe. Theo em việc làm của bạn có thể gây ra những tác hại gì cho mắt?
- Theo em việc làm của bạn có thể gây ra những tác hại cho mắt là: gây mỏi mắt, nhìn thấy mờ, cận thị thậm chí có thể mù mắt,...
Ngọc đi ngủ lúc 21 giờ, Ngọc thức dậy lúc 6 giờ sáng hôm sau. Nga đi ngủ lúc 20 giờ 30 phút, Nga thức dậy lúc 6 giờ sáng hôm sau. Ai ngủ nhiều giờ hơn?
A. Nga ngủ nhiều giờ hơn
B. Nga ngủ ít giờ hơn
C. Ngọc ngủ nhiều giờ hơn
D. Số giờ Nga và Ngọc ngủ bằng nhau.
Minh đi ngủ lúc 22h30p và dậy lúc 6h sáng hôm sau vậy thời gian minh ngủ là ......giờ........phút
Minh đi ngủ lúc 22h30p và dậy lúc 6h sáng hôm sau vậy thời gian minh ngủ là 8 giờ 30 phút
mình trả lời đầu nha
Mỗi sáng thức dậy bạn có hai sự lựa chọn: một là ngủ tiếp để mơ về giấc mơ bạn đang mơ dở, hai là thức dậy và biến ước mơ ấy thành hiện thực.
Bạn có biết bạn sẽ có thêm bao nhiêu thời gian nếu mỗi ngày chỉ cần dậy sớm một giờ đồng hồ? Với nhiêu đó thời gian, chúng ta thậm chí có thể sống thêm một cuộc đời khác.
Hồi trước tôi đã từng thức khuya đến tận 1,2 giờ sáng để làm nốt phần việc dang dở. Sau một thời gian, tôi cảm thấy sức khỏe yếu dần và hiệu quả công viêc giảm sút, vì thể tôi bắt đầu thay đổi. Tôi ngủ sớm để dậy sớm, từ 6 giờ sáng nhưng vẫn tin rằng mình có thể dậy sớm hơn nữa. Vậy nên tôi rèn thói quen để có thể dậy sớm hơn 1 tiếng, nghĩa là từ 5 giờ và có hôm bài nhiều là 4 giờ.
Thức dậy lúc 5 giờ tôi có đủ thời gian để làm rất nhiều việc. Đầu tiên sẽ là ôn tập lại bài cho ngày mới, sau đó dành thời gian tập gym tại phòng tập gần nhà. Vì thế tôi đảm bảo được sức khỏe tốt nhất cho việc học và còn có thời gian chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà nữa chứ.🙄 🙄 🙄 🙄 🙄
Để rèn luyện thói quen thức dậy sớm bạn cần làm hai việc: một là đi ngủ sớm và hai là biết cách đặt báo thức.
Nhiều người viện cớ thói quen để đi ngủ rất trễ nhưng đôi khi họ lại dành vài tiếng đồng hồ la cà facebook trước khi ngủ nữa. Tôi bắt đầu tập cho mình thói quen ngủ lúc 10 giờ, đôi khi 11 giờ nhưng nhất định không trễ hơn. Vì cả ngày làm việc mệt lại thức dậy sớm nên khoảng giờ ấy cả cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi đưa tôi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Nếu như bạn muốn thức dậy sớm hơn, đừng vội vàng đặt báo thức sớm hơn 1 giờ ngay từ lúc đầu. Điều này cần một chiến lược. Bạn nên đặt báo thức sớm hơn 15 phút thôi, sau khi quen rồi thì tăng lên 30 phút, 45 phút và rồi cuối cùng là thêm 1 tiếng.
Bạn cũng nên đặt đồng hồ báo thức hay điện thoại ở xa tầm tay một chút sẽ dễ dàng hơn cho việc thức dậy.
Khi đồng hồ sinh học của bạn quen với nếp giờ mới bạn sẽ thấy thức dậy sớm là một việc cực kì dễ dàng và “đáng đồng tiền bát gạo”. Gần như cứ đúng giờ, cả cơ thể bạn sẽ hoàn toàn tỉnh giấc, ngập tràn năng lượng cho một ngày mới xinh đẹp.
Bất kể bạn là ai và đang ở vị trí nào, tôi tin bạn luôn có thể dậy sớm hơn một giờ đồng hồ để được sống thêm một giờ đồng hồ nữa! 👌 👌 👌 👌 👌
Minh đi ngủ lúc 22 giờ 30 phút và dậy lúc 6 giờ sáng hôm sau. Vậy thời gian Minh ngủ là.... giờ..... phút.
Từ 22 giờ 30 phút đến 23 giờ có 30 phút
Từ 23 giờ đến 24 giờ có 1 giờ
Từ 24 giờ đến 1 giờ có 1 giờ
Từ 1 giờ đến 2 giờ có 1 giờ
Từ 2 giờ đến 3 giờ có 1 giờ
Từ 3 giờ đến 4 giờ có 1 giờ
Từ 4 giờ đến 5 giờ có 1 giờ
Từ 5 giờ đến 6 giờ có 1 giờ
Vậy có 7 giờ 30 phút .
Dịch đoạn văn sau sang Tiếng Anh:
Vào các ngày chủ nhật, tôi luôn luôn thức dậy sớm. Tôi chưa bao giờ ăn sáng bởi vì tôi chơi bogs đá vào các ngày chủ nhật. Tôi trở về nhà vào giữa trưa và sau đó thingr thoảng tôi ngủ 1 đến 2 tiếng vào buổi chiều tôi thường xuyên không đi chơi, tôi thường xem bóng đá trên ti vi. Bạn tôi và tôi ăn tối cùng nhau ở cùng một của hàng vào tất cả các tối chủ nhật.
Mk biết là lên google dịch nhưng mk ko muốn nên ko cần nói là lên google đâu nha!
On Sundays, I always get up early. I have never eaten breakfast because I play rocky bogs on Sundays. I returned home at noon and after that I slept for 1 to 2 hours in the afternoon I often did not go out, I used to watch football on television. My friend and I ate together at the same of every Sunday evening.
k mình nha
On Sundays, I always get up early. I have never eaten breakfast because I play rocky bogs on Sundays. I returned home at noon and after that I slept for 1 to 2 hours in the afternoon I often did not go out, I used to watch football on television. My friend and I ate together at the same of every Sunday evening.
hok tốt
An đi ngủ lúc 22 giờ 30 phút và dậy lúc 6 giờ sáng hôm sau. Hỏi thời gian an ngủ là bao lâu?