Làm thế nào để vứt bỏ hết buồn, chán, đau khổ, tuyệt vọng?

19-09-2012

Buồn bực mỗi ngày có thể làm bạn trở nên chán nản với cuộc sống. Nếu bạn sống mà bạn hoàn toàn không có hứng thú với nó thì nó sẽ trở nên vô nghĩa. Nhưng nó có thể bị đánh bại bằng cách thêm một chút ánh sáng vào mỗi ngày của bạn hay nói cách khác hơn là đi tìm cái mới lạ và thú vị để bạn cảm thấy cuộc sống đang tràn trề.

Có một câu chuyện được kể như thế này:

Một giáo sư bắt đầu giờ giảng của mình với một cốc nước. Ông giơ nó lên và hỏi các sinh viên, “Các bạn nghĩ cốc nước này nặng bao nhiêu?”

’50 gam!’…’100 gam!’… ‘125 gam!’… các sinh viên trả lời.

“Tôi không thể biết chính xác nếu không cân,’ giáo sư nói, ‘nhưng câu hỏi của tôi là: Điều gì sẽ xảy ra khi tôi cứ giơ cái cốc thế này trong vài phút?’

‘Chẳng có gì cả’ các sinh viên nói.

‘OK, vậy điều gì xảy ra nếu tôi giơ trong một giờ?’ giáo sư hỏi.

‘Tay thầy sẽ bắt đầu đau ạ’, một sinh viên trả lời.

‘Đúng vậy, và nếu trong một ngày thì sao?’

‘Tay thầy có thể tê cứng, và thầy có thể bị đau cơ, tê liệt, chắc chắn phải đến bệnh viện,’ một sinh viên khác cả gan nói. Và tất cả lớp cười ồ.

‘Rất tốt. Nhưng trong tất cả các trường hợp đó, cân nặng của cái cốc có thay đổi không?’, giáo sư lại hỏi.

‘Không ạ,’ các sinh viên trả lời.

“Vậy, cái gì khiến cho tay bị đau, cơ bị tê liệt? Và thay vì việc cứ cầm mãi, tôi nên làm gì?’

Các sinh viên lúng túng. Rồi một người trả lời, ‘Đặt cốc xuống!’

’Chính xác!’ giáo sư nói, ‘Các vấn đề trong cuộc sống cũng giống như thế này. Khi bạn giữ nó trong đâu vài phút thì không sao. Nghĩ nhiều hơn, chúng làm bạn đau. Và nếu cố giữ thêm nữa, chúng bắt đầu làm bạn tê liệt. Và bạn sẽ không thể làm gì được nữa.’

Nghĩ đến những vấn đề trong cuộc sống là điều quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn là hãy nhớ ‘đặt chúng xuống’ vào cuối mỗi ngày khi bạn đi ngủ.

Nhờ vậy, bạn tránh được stress để khởi đầu một ngày mới thật tỉnh táo, khoẻ mạnh. Và đó là thứ giúp bạn có thể giải quyết mọi vấn đề.

Câu chuyện trên đây đưa ra một lời khuyên rất thiết thực để vượt qua sự lo âu. Nhiều khi ta có ngồi than khóc, có nghĩ thật nhiều cũng không giải quyết được gì, cũng không thể thay đổi được một tình thế đã xảy ra rồi.

Thay vào đó, ta hãy nghĩ ra một hướng giải quyết để cải thiện tình hình và sau đó hãy quên nó đi bằng cách "đặt cốc nước xuống".

Bạn có thể dùng những cách sau đây để chào đón một ngày mới vui vẻ và lạc quan hơn:

1.Hãy suy nghĩ một khẩu hiệu mới để chào đón một ngày mới với mọi người .

2. Lên lịch trình của bạn.

Nếu nơi làm việc của bạn là linh hoạt, hãy hỏi nếu bạn có thể làm việc nhiều giờ khác nhau vào các tuần. Nếu bạn thường xuyên làm điều tương tự mỗi ngày, thì bây giờ hãy thử thay đổi nó. Ví dụ như thay vì mỗi tối bạn hay xem truyền hình, thì tối hôm nay bạn hãy thử tắt nó đi và đi dạo quanh thành phố. Ngược lại, nếu như thường ngày bạn hay đi bộ trên phố thì hôm nay hãy ở nhà và xem một bộ phim hay. Bạn sẽ thấy điều khác biệt và thú vị hon. Điều quan trọng là không để mọi thứ diễn ra theo một lối mòn. Hãy thay đổi và tìm hiều cái mới lạ và thú vị hơn.

3. Tạo một sự kiện thú vị.

Điều này có thể đơn giản như thiết lập một bữa ăn tối thật vui vẻ với những người mà bạn thích, hoặc là tham gia một tuần để đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội. Cuộc sống ít nhàm chán khi có những sự kiện thú vị ở trước mắt mà bạn đang mong đợi một ngày nào đó nó sẽ đến.

4. Kinh nghiệm là điều kỳ diệu của cuộc sống.

Vì thế hãy nhìn lại những gì bạn đã trải qua và phản ánh chúng trong các suy nghĩ không liên quan đến hoàn cảnh, Bạn hãy nên nhớ câu này: hoàn cảnh không tạo nên ta mà ta mới là người thay đổi hoàn cành. Và bạn sẽ ngạc nhiên về những gì bạn đã đối phó với chúng, bạn có thể biết khả năng tự kiểm soát của minh ở mức độ nào, và bạn có thể tương tác với thế giới xung quanh bạn ra sao.

Đó là bạn bè.Kết bạn với tui nha

Đó là bạn bè.OK kết bạn nha

dong thi dong nhung minh khong can con gian

CHAN QUA LY OI

TRA LOI ANH DI

Cậu đg đề cập đến ai z

????

1) con dốc

2) mọi chuyện rồi xẽ qua

3 ) lật ngược lại

4) hòn than

1) con dốc

2) Điều đó rồi sẽ qua đi

3) lật ngược cái cân lại

4) Cục than

tick đúng cho mk nha Lê Nguyệt Hằng

\1\con dốc

\2\mọi chuyện rồi sẽ qua

\3\lật ngược lại

\4\hòn than

Em tham khảo:

  Hôm nay là ngày buồn nhất trong đời tôi, mẹ tôi đã mãi mãi không còn ở bên tôi nữa. Tôi thật buồn, thật hối hận, vì sao trước kia tôi lại có thể làm cho mẹ đau lòng. Tôi nghĩ mình là một đứa trẻ tồi tệ nhất, tuy bây giờ tôi đã lớn, đã có thể tự chăm sóc mình nhưng tôi vẫn cần mẹ, cần vòng tay chở che, ấm áp của mẹ. Hôm nay tôi chẳng biết làm gì ngoài việc ngồi đây và nhớ về mẹ. Các bạn đừng giống như tôi, hãy trân trọng người mẹ mình có vì người sẽ k ở mãi bên bạn đâu.

   giup nhanh len

Tôi, En - ri - cô, đã mất mẹ vào ngày hôm nay. Cảm xúc tôi khó tả. Tôi đau khổ, buồn bực, tức tối. Tôi đau khổ vì mẹ đã đi và không bao giờ quay trở lại. Tôi buồn bực vì chỉ còn tôi và bố mà không có mẹ. Tôi tức tối trách mẹ tại sao lại bỏ tôi ở lại thế gian này mà đi. Đời người ngắn ngủi, chớp mắt đã bao nhiêu người từ trần mà thay thế cho những đứa bé chào đời, và vòng tuần hoàn ấy luôn lặp lại. Tôi còn chưa nói với mẹ lời xin lỗi, lời tạm biệt và nhắn nhủ mẹ trước khi đi. Bố tôi cũng không thoát khỏi cảm giác của ngày tận thế ấy, cũng như tôi mà đau đớn vì phải chia lìa với người vợ thân yêu - một nửa của cuộc đời bố. Nếu như sau này mẹ tôi có ở suối vàng mà hay, hi vọng mẹ sẽ biết được ngày đó tôi nhất định thành công, nhất định tốt nghiệp mà có cuộc sống hạnh phúc.

sử dụng nhôi thứ nhất để làm lời kể sinh động hơn

Em tham khảo:

Ý nghĩa trong câu nói của ông giáo:
- Khi nghe Binh Tư cho biết lão Hạc xin bã chó để bắt một con chó thường xuyên vào vườn nhà lão thì ông giáo cảm thấy cuộc đời thật đáng buồn. Ông giáo đã biết đến Lão Hạc là một người nhân hậu, không tham lam, không muốn làm phiền người khác, một người đã khóc vì trót lừa một con chó mà nay lại đi xin bả chó để trộm chó của người khác. Hành động này khiến lão Hạc từ một người lương thiện, có tự trọng trở thành người bất lương. Lão Hạc chẳng khác nào Binh Tư và cuộc đời này cũng lắm người cướp giật của người khác. Để có cái ăn, con người, ngay cả người lương thiện cũng không từ một thủ đoạn nào nên cuộc đời này quả thật đáng buồn.
- Nhưng khi chứng kiến cái chết đau đớn của lão Hạc, ông giáo biết được chân tướng của sự việc thì suy nghĩ của ông giáo lại khác. Cái đáng buồn trước đây ông giáo nghĩ đã không xảy ra, xã hội vẫn còn những con người chịu chết vinh còn hơn sống nhục. Đó thật sự là niềm vui lớn đối với ông giáo. Nhưng cái buồn khác của ông giáo chính là bi kịch của lão Hạc. Một con người nhân hậu, lương thiện lại rơi vào một tình cảnh không lối thoát, đến khi chết còn bị hành hạ đau đớn. Chết nhưng không được chết một cách thanh thản. Bi kịch của lão Hạc chính là bi kịch chung của đại đa số nông dân Việt Nam thời kì đó. Quả đúng là: Cuộc đời chưa hẳn đã đáng buồn, hay vẫn đáng buồn nhưng lại đáng buồn theo một nghĩa khác.

mk kết bạn với bạn nhé

bạn gửi lời mời đi mình hết lượt rồi

mk kết bạn với bạn nhé