Những câu hỏi liên quan
Hồ Nguyễn
Xem chi tiết
Lê Minh Hùng
Xem chi tiết
Mai Việt Dũng
24 tháng 2 2021 lúc 12:56

chỉ có ếch mới biết ,ok

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
Tống Thị Thanh Hoa
3 tháng 3 2021 lúc 17:26
Np8lifpuvpt7gg
Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
Khánh Quốc
Xem chi tiết
Văn Thường Trần
Xem chi tiết
Anh Trần Ngọc
Xem chi tiết
phongquang123 hoang
Xem chi tiết
Duy Hiếu Kiều
Xem chi tiết
Trứng gà
Xem chi tiết
Bà ngoại nghèo khó
25 tháng 11 2021 lúc 15:27

Tham khảo

* Tích cực: 

- Tạo bước tiến nhảy vọt trong cuộc sống văn minh.

- Cuộc sống tiện nghi hơn.

- Thúc đẩy kinh tế phát triển.

- Nâng cao đời sống, vật chất tính thần. 

* Tiêu cực:

- Chế tạo vũ khí hủy diệt
- Ô nhiễm môi trường
- Tai nạn giao thông, lao động
- Bệnh dịch mới

Bình luận (0)
Trịnh Minh Hiếu
Xem chi tiết
nhattien nguyen
3 tháng 1 2022 lúc 10:53
Giai đoạn 1: chạy đà

Đây là giai đoạn đầu. Nó đóng vai trò quyết định, tạo tiền đề cho những bước tiếp theo. Trong giai đoạn này, lưu ý tới phương chạy đà, chuẩn nhất là góc khoảng 30 – 40 độ. bạn cần chạy từ 6 – 11 bước. 

Giai đoạn 2: giậm nhảy

Giai đoạn thứ 2 trong kĩ thuật nhảy nằm nghiêng là giậm nhảy. Lúc này hãy chùng đầu gối, dồn sức bật vào chân giậm nhảy. Sau đó vung chân lăng, dùng sức của hông, đùi để đưa cơ thể lên cao. Cuối cùng là đánh tay để tạo thêm lực Giai đoạn này quyết định trực tiếp tới thành tích của bạn. Kết thúc giậm nhảy sẽ là trên không..

Giai đoạn 3: trên không

Đối với kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng thì khi cơ thể đang trên không, bạn cần co chân, đưa chân lăng qua xà. Lúc này vặn người sao cho song song với xà.

Giai đoạn 4: tiếp đất

Chân giậm nhảy là chân tiếp đất, vì vậy hãy để chân hơi chùng, tay buông tự nhiên. Điều này sẽ giúp giữ thăng bằng khi tiếp đất. Cần đảm bảo an toàn ở giai đoạn tiếp đất.

Bình luận (0)