Chạy nâng cao đùi và gót chạm mông trong 30s . So sánh tình trạng trước khi chạy và sau khi chạy

viết chương trình nhập vào thời gian chạy của các bạn trong lớp ở kì thi điểm kiểm tra cuối kỳ môn thể dục. Tìm và in ra màn hình thời gian của bạn chạy nhanh nhất lớp (Biết rằng:chạy càng nhanh thì thời gian càng ngắn)

Sân thể dục hình chữ nhật , chiều rộng nam bước được 25 bước chân, chiều dài nam bước được 45 bước chân. a,Tính diện tích sân thể dục đó  biết mỗi bước chân của Lan dài 3/5 m, b,trước khi học thể dục thầy giáo cho chạy 4 vòng quanh sân. Hoi bạn Lan đã chạy bao nhiêu mét

C1:Em hãy cho biết để thực hiện động tác chạy đạp sau một cách tích cực, hiệu quả cần phải chú ý tới thao tác nào

C2: Tại sao khi chạy ko nên đặt chân chạm đất phía trước bằng gót bàn chân

C3: Trong các bước chạy, giai đoạn nào là quan trọng nhất? Tại sao?

c4: Để thực hiện có hiệu quả cao giai đoạn đạp sau em cần phải làm j

Thể dục C1: chạy nhanh gồm có mấy giai đoạn, kể tên các giai đoạn đó C2: trong giai đoạn xuất phát của chạy nhanh, chân đặt phía trc gọi là chân gì C3: trong nội dung ném bóng gồm những bài học gì Giúp mìn:

Dùng từ thích hợp điền vào chỗ trống

Dòng điện……chạy qua cơ thể người khi chạm vào mạch điện tại một vị trí ..... của cơ thể.

A. có thể, bất kì nào

B. có thể, tay, chân

C. sẽ, trên đầu tóc

D. không thể, nào đó

Câu hỏi:

1. 1.Em hãy nêu kĩ thuật giai đoạn chạy lao và kĩ thuật giai đoạn chạy giữa quãng trong chạy ngắn?

2. Hãy kể tên các bước di chuyển cơ bản trong bóng chuyền? Kĩ thuật phát bóng cao tay ?

Trong giờ tập thể dục, mỗi người phải chạy 2 vòng quanh sân tập. Bạn Xuân chạy mỗi vòng hết 3 phút 30 giây. Bạn Thu chạy mỗi vòng hết 2 phút 30 giây. Giờ xuất phát là 8 giờ 36 phút. Hỏi mỗi bạn chạy đến đích vào lúc nào ?

Trong giờ thể dục mới bạn phải chạy 3 vòng quanh sân trường .Bạn Minh chạy mỗi vòng hết 2 phút 42 giây , bạn Khởi chạy mỗi vòng hết 3 phút 15 giây .Giờ xuất phát là 8 giờ 30 phút .Hỏi mỗi bạn chạy đến đích vào lúc nào ?