Nhìn đồng hồ và đặt tay lên ngực trái (nơi thấy rõ tiếng đập của tim) rồi tự đếm nhịp tim/phút cho bản thân trong 2 trạng thái:
- Lúc ngồi nghỉ.
- Sau khi chạy tại chỗ 5 phút.
Mỗi trạng thái đếm 3 lần, mỗi lần 1 phút.
Thử nhìn đồng hồ và đếm nhịp thở của mình trong 1 phút lúc bình thường (thở nhẹ và chậm) và sau khi chạy tại chỗ 1 phút (thở mạnh và gấp). Nhận xét kết quả và giải thích.
Tại sao khi chúng ta chạy mồ hôi tiết ra nhiều có biểu hiện khác nước hơn lúc chưa chạy
đáp án không đúng khi nói về đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng 2 chân a xương đùi lớn khỏe hơn xương tay , để nâng đỡ trọng lượng cơ thể b xương chân lớn , bàn chân thẳng , xương gót phát triển c cột sống cong ở 4 chỗ xương chậu nở lồng ngực nở sang
tại sao khi chạy bền ta đã chạy đến đích rồi mà vẫn phải hít thở sâu 1 thời gian ngắn ?
giúp mik vs ạ mai mik kt hk r
Khi chạy có những hệ cơ quan nào hoạt động?
1.Hệ tuần hoàn
2. Hệ hô hấp
3.Hệ bài tiết
4. Hệ thần kinh
5.Hệ nội tiết
6. Hệ sinh dục
7.Hệ vận động
Chọn câu trả lời đúng trong các câu sau
A. 1,2,3,4,5,7
B. 1,2,3,4,5,6
C. 1,2,3,4,6,7
D. 1,3,4,5,6,7
Khi chúng ta chạy cật lực thì hệ cơ quan nào dưới đây sẽ tăng cường hoạt động.
A. Hệ vận động
B. Hệ hô hấp
C. Hệ tuần hoàn
D. Tất cả các đáp án trên
Tại sao ở người ít tập luyện, khi chạy đường lại gây mỏi cơ? Giúp mk với mọi người.
Trong một tiết kiểm tra chạy bền cự ly 1000m với học sinh nam lớp 9A, khi đang thực hiện nội dung kiểm tra thì có một bạn bỗng nhiên bị co cứng ở bắp cơ chân trái không hoạt động được.
a. Hãy cho biết tên của hiện tượng trên?
b. Cách xử lý và biện pháp phòng tránh?