1.Công của cơ là gì?Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?

2.Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.

3.Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.

4.Hằng ngày tập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao.Chú ý đừng vui chơi quá sức,ảnh hưởng đến lao động và học tập

Bảng dưới đây cho biết một số hoạt động của bạn HÀ trong mỗi buổi sáng hằng ngày:

Thời gian

Từ giờ 10 phút đến 6 giờ 30 phút.

Về sinh cá nhân và tập thể dục

Từ 6 giờ 30 phút đến 7 giờ

Ăn sáng

Từ 7 giờ 30 phút đến 11 giờ 30 phút

Học và chơi ở trường

a) Hà ăn sáng trong bao nhiêu phút?

b) Buổi sáng Hà ở trường trong bao lâu?

Bẳng dưới đây cho biết một số hoạt động của bạn HÀ trong mỗi buổi sáng hằng ngày:

Thời gian

Từ giờ 10 phút đến 6 giờ 30 phút.

Về sinh cá nhân và tập thể dục

Từ 6 giờ 30 phút đến 7 giờ

Ăn sáng

Từ 7 giờ 30 phút đến 11 giờ 30 phút

Học và chơi ở trường

a) Hà ăn sáng trong bao nhiêu phút ?

b) Buổi sáng Hà ở trường trong bao lâu ?

a) Hằng ngày trường tiểu học Thạch Khôi bắt đầu học buổi sáng lúc 7 giờ 15 phút, kết thúc giờ học buổi sáng lúc 10 giờ 15 phút. Giữa buổi, học sinh được nghỉ giải lao tập thể dục 30 phút. Hỏi buổi sáng học sinh được học mấy giờ?

b) Nếu buổi chiều trường Thạch Khôi muốn học sinh tự học lúc 1 giờ 30 phút và bắt đầu từ 1 giờ 45 phút, giải lao 30 phút thì học sinh sẽ được ra về lúc mấy giờ?

1)
3 giờ 15 phút 20 giây x 4
0,5 giây x 4

2)
Hằng ngày, bác Bình dành 30 phút để tập thể dục buổi sáng và 45 phút để đi bộ buổi tối. Trong tháng Ba, bác Bình đã rèn luyện như vậy, không nghỉ ngày nào. Tính thời gian bác Bình đã giành để rèn luyện thân thể trong tháng đó ?

3) 
Có hai cái đồng hồ treo tường, một cái cứ một giờ lại chạy nhanh 30 giây, còn cái kia cứ một giờ lại chạy chậm 20 giây. Một người để hai đồng hồ cùng chỉ giờ đúng lúc 5 giờ sáng. Hỏi:
a) Sau 1 giờ, hai đồng hồ chênh nhau bao nhiêu giây ?
b) Đến 5 giờ chiều (giờ đúng) cùng ngày, hai đồng hồ đã chỉ giờ chênh nhau bao nhiêu phút ?
Nhanh ạ ! Mình cần gấp