Theo em giai đoạn trên không có quan trọng không
Những câu hỏi liên quan
Theo em giai đoạn tiếp đất trong nhảy xa có quan trọng không? Vì sao
k vì Giai đoạn chạy đà và giậm nhảy là hai giai đoạn quan trọng nhất.
Đúng 1
Bình luận (0)
Giai đoạn giậm nhảy trên không có quan trọng không??vì sao
Giai đoạn giậm nhảy trên không là giai đoạn quan trọng nhất.
Vì giậm nhảy tạo ra lực để bật người lên cao ra xa.
Đúng 0
Bình luận (0)
Đây là câu hỏi về thể dục
Anh chị có ai biết có 4 giai đoạn nhảy cao nhưng tại sao giai đoạn giậm nhảy là giai đoạn quan trọng nhất mà không phải chạy đà,trên không,tiếp đất
Nhảy cao kiểu bước qua có 4 giai đoạn chính là: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất. Trong 4 giai đoàn thì giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất
Đúng 0
Bình luận (0)
trong 4 giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn theo em giai đoạn nào quan trọng nhất vì sao
Phân tích từng giai đoạn nhảy cao theo ý hiểu của em , trong 4 giai đoạn giai đoạn nào quan trọng nhất
Môn Thể Dục ak , m.n giúp mk vs mk đang cần gấp
Tham khảo
Nhảy cao kiểu bước qua có 4 giai đoạn chính là: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất. Trong 4 giai đoạn thì giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất.
Đúng 3
Bình luận (0)
Tham khảo: Nhảy cao kiểu bước qua có 4 giai đoạn chính là: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất.
Kỹ thuật chạy đà
Khi chạy đà bạn cần thực hiện động tác đo đà. Xác định các bước chạy đà, ở 3 bước chạy đà cuối cùng thì bạn cần tăng tốc độ cho từng bước chạy bằng cách đạp về phía sau kết hợp với nâng thân. Sau đó tiếp tục duy trì tốc độ này cho tới khi thực hiện động tác giậm nhảy.
3 bước đà cuối:
- Bước chạy đà đầu tiên: Trong 3 bước chạy cuối thì bạn bước chân chạy dài hơn bước trước đó và đặt gót bàn chân chạm đất trước.
- Bước chạy đà thứ 2: xong bước chạy đầu tiên thì bạn cần đưa thật nhanh chân lăng ra phía trước để thực hiện bước chạy đà thứ 2, bước chạy này dài nhất trong 3 bước chạy cuối cùng.
- Bước chạy thứ 3: Bạn chủ động đưa chân giậm nhảy cùng với phần hông cùng bên vươn nhanh về phía trước và đặt phần gót chân xuống đúng vị trí giậm nhảy để chuẩn bị giậm nhảy.
Kỹ thuật giậm nhảy
Bàn chân giậm nhảy ở bước chạy đà cuối cùng bạn chạm đất bằng gót bàn chân, rồi sau đó nhanh chóng chuyển sang cả bàn chân. Khi thực hiện động tác giậm nhảy thì bạn hơi chùng gối xuống để tạo thế co cơ khi giậm nhảy. Dùng sức lực của chân đạp thật mạnh xuống đất để lấy đà bật người lên cao, đồng thời đá chân lăng thật mạnh từ phía sau lên phía trước. 2 tay đánh từ sau ra trước lên cao hướng khuỷu tay sang 2 bên và dừng đột ngột ở độ cao ngang vai giúp tạo lực nâng cơ thể lên cao.
Kỹ thuật bay trên không
Khi chân lăng đang ở trên xà thì bạn phải thực hiện nhanh chóng hạ chân lăng xuống phía bên kia xà, thân trên ngả về phía trước để tạo điều kiện cho chân giậm nhảy nâng lên.
Kỹ thuật tiếp đất
Sau khi cơ thể được nâng qua xà thì chân lăng sẽ tiếp đất trước, tiếp đến là chân giậm nhảy, lúc này chùng gối 2 chân xuống để giảm chấn động. Còn phần tay sẽ giúp giữ thăng bằng.
Trong 4 giai đoạn thì giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất.
Chúc em học giỏi
Đúng 2
Bình luận (0)
Nhảy cao kiểu bước qua có 4 giai đoạn chính là: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và tiếp đất. Trong 4 giai đoạn thì giai đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất.
Đúng 0
Bình luận (1)
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ
Đọc tiếp
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây
A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời
B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển
C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP
D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ
Đáp án C
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP
Đúng 0
Bình luận (0)
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây? A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời. B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển. C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ.
Đọc tiếp
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây?
A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời.
B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển.
C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP
D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ.
Đáp án C
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP.
Đúng 0
Bình luận (0)
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây? A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ
Đọc tiếp
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng nào sau đây?
A. Năng lượng từ tia tử ngoại xuất phát từ mặt trời
B. Năng lượng từ tia lửa điện xuất hiện trong khí quyển
C. Năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP
D. Năng lượng từ sự phân hủy các nguyên tố phóng xạ
Đáp án C
Theo quan niệm hiện đại về quá trình phát sinh sự sống trên Trái Đất, ở giai đoạn tiến hoá hoá học KHÔNG có sự tham gia của nguồn năng lượng từ sự phân giải các liên kết trong phân tử ATP
Đúng 0
Bình luận (0)
trong một chuyến bay , máy bay trải qua 3 giai đoạn:
- máy bay cất cánh bay lên cao
- khi lên độ cao ổn định, máy bay có vận tốc không đổi
- máy bay hạ độ cao đáp xuống sân bay.
giả sử trọng lượng của máy bay không đổi. em hãy chỉ ra sự thay đổi của lực nâng của không khí lên cánh máy bay trong ba giai đoạn trên
lực lúc cất cánh > lực đang bay > lực lúc hạ cánh
Đúng 0
Bình luận (0)