Khi đi uống cà phê cùng với bạn. Chú A cùng bạn chơi đánh bài, ai thua nhiều nhất phải trả tiền cà phê. Hỏi họ có vi phạm pháp luật không? Vì sao?
a) Bạn Huy nghiện đánh bài bạc, còn ăn cắp tiền để chơi nên Huy đã vi phạm pháp luật.
b) Huy sa ngã vào con đường nghiện ngập do thấy người ta đánh, cũng do bản tính tò mò không đáng nên có trong trường hợp này.
c) Nếu em là bạn của Huy, em sẽ phân tích cho bạn thấy tác hại của tệ nạn xã hội, nhất là bài bạc, rồi tìm cách khuyên nhủ sao cho hợp lí.
Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất nếu bạn dùng đúng cách. Vậy mỗi ngày uống cà phê có tốt không? Hãy cùng https://coffee24h.net/ tìm lời giải đáp. Bài viết cũng sẽ nêu ra 7 thói uống cà phê mà bạn cần nhanh chóng điều chỉnh để không tự tàn phá sức khỏe nữa nhé.
Uống cà phê nhiều có tốt không?Nhiều người lo lắng không biết liệu uống cà phê mỗi ngày có tốt không. Câu trả lời là: Với người lớn khỏe mạnh, tiêu thụ 400mg cafein mỗi ngày được xem là mức độ an toàn. Nhiều bằng chứng cho thấy rằng việc tiêu thụ cà phê có chứa caffein không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Trên thực tế, tiêu thụ từ 3 -5 tách cà phê tiêu chuẩn hàng ngày liên tục có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính.
Tuy nhiên, caffein không chỉ có ở cà phê. Nó còn có mặt ở nhiều loại thức uống khác nhau, đặc biệt là các loại nước tăng lực.
Các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo cà phê không phải là thức uống tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em.
Nếu bạn đang mang thai hoặc cố gắng thụ thai, bạn nên hạn chế uống cà phê. Mức tiêu thụ cà phê được khuyến nghị ở đối tượng này là dưới 200mg mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần trao đổi với bác sĩ để xác định hàm lượng caffein an toàn với bản thân.
Uống nhiều cà phê có thể khiến bạn gặp phải những rủi ro sau:
Đau đầu
Mất ngủ
Bồn chồn, lo lắng
Cáu gắt
Mất khả năng tập trung
Đi tiểu thường xuyên hoặc không thể kiểm soát việc đi tiểu
Tim đập nhanh
Rung cơ
Làm mất tác dụng của một số loại thuốc, thảo dược điều trị bệnh nếu bạn đang chữa bệnh bằng thuốc hoặc thảo dược.
7 sai lầm khi uống cà phê âm thầm tàn phá sức khỏe1. Mua cà phê đã xay sẵn
Nhiều người mua cà phê xay sẵn vì tiện lợi và nhanh gọn! Các nghiên cứu cho biết, cà phê xay sẵn chứa nhiều gốc tự do có thể tăng nguy cơ gây viêm và stress oxy hóa. Vì thế, một trong những bí quyết uống cà phê tốt cho sức khỏe là bạn nên xay cà phê nguyên hạt tại nhà.
Bí quyết uống cà tốt cho sức khỏe. Một chiếc máy xay cà phê mini trên thị trường có giá tầm 1 – 4 triệu tùy theo chức năng và thương hiệu. Nếu bạn không thể từ bỏ được cà phê thì nên đầu tư vào máy xay cà phê để đảm bảo sức khỏe nhé.
2. Đựng cà phê trong bao bìKhi đựng cà phê trong bao bì có sẵn lúc mua, các gốc tự do sẽ tăng cao vì tiếp xúc với không khí nhiều hơn khiến các thành phần chống oxy hóa sẽ bị hao hụt. Điều này khiến cho cơ thể bạn ít thấp thu lượng chất oxy hóa tốt cho sức khỏe.
Bí quyết uống cà tốt cho sức khỏe. Để không mất đi thành phần dinh dưỡng quý giá, bạn nên bảo quản cà phê trong các hũ thủy tinh có nắp đậy kín. Nếu mua cà phê có khối lượng lớn, bạn nên chia thành 2 – 3 hũ để giảm thiểu số lần mở nắp khiến cà phê tiếp xúc với không khí.
3. Uống cà phê vào sáng sớmUống cà phê nhiều có tốt không? Nhất là khi uống vào lúc sáng sớm tinh mơ hay tầm 7h? Thực tế, những người biết uống cà phê đúng cách không chọn khung giờ này để thưởng thức cà phê. Trong vài giờ đầu tiên sau khi thức dậy, mức cortisol căng thẳng của bạn ở mức cao nhất đã trở thành nguồn “kích thích” tự nhiên rồi.
Nên uống cà phê khi nào? Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng, thời điểm lý tưởng để uống cà phê là tầm 10h – 12h sáng. Đây chính là lúc mức cortisol của bạn có xu hướng giảm xuống. Chọn đúng thời điểm uống cà phê không những có tác dụng “đánh thức” cơ thể, mà còn tiết kiệm được lượng caffeine nữa đấy!
4. Chọn cà phê rang đậm màuNhiều người thích chọn cà phê rang đậm màu vì cho rằng loại này sẽ chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn so với cà phê rang nhạt màu. Tiến sĩ Rob van Dam, Phó giáo sư khoa dinh dưỡng và dịch tễ học tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết cà phê tốt cho sức khỏe hơn khi mới rang và còn nhạt màu.
Tuy nhiên, mỗi loại cà phê đều có những lợi ích riêng. Bạn có thể lựa chọn theo hương vị yêu thích. Cà phê rang đậm màu có nồng độ melanoid cao hơn, có tác dụng chống ung thư, chống viêm và ngăn ngừa cao huyết áp. Cà phê rang nhạt màu chứa nhiều axit chlorogenic phenol giúp cải thiện lượng đường trong máu. Cả hai đều có tác dụng chống oxy hóa và có lượng caffeine ngang nhau.
5. Uống cafe quá nhiều
Bạn có thể uống cà phê bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ? Cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng tác hại của việc uống quá nhiều cà phê là sẽ dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn, mất ngủ, tim đập nhanh… Thậm chí bạn còn có nguy cơ bị đau dạ dày!
Đừng xem cà phê như một giải pháp cho cơn buồn ngủ, thay vào đó bạn hãy điều chỉnh sinh hoạt để ngủ đủ giấc hơn. Lạm dụng caffeine quá, bạn sẽ có nguy cơ trở thành “con nghiện” chính hiệu với các biểu hiện cáu kỉnh và gắt gỏng đấy.
>> Tìm hiểu thêm: https://coffee24h.net/uong-ca-phe-co-tot-khong-loi-ich-va-tac-hai-den-co-the/
6. Thêm nhiều vị ngọt vào cà phêĐây là một sai lầm rất phổ biến ở nhiều người thích uống cà phê. Họ thương thêm đường hoặc sữa vào cà phê để tăng vị ngọt. Song khi thêm quá nhiều đường, bạn sẽ “vô hiệu hóa” tác dụng giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 của cà phê.
Bí quyết uống cà tốt cho sức khỏe. Để giảm vị đắng của cà phê, bạn có thể cho thêm một ít kem tươi không đường whipping cream tách béo. Hương vị của cà phê sẽ thơm ngon hơn và bạn sẽ không phải quá lo lắng khi cho thêm đường hoặc sữa.
7. Nhâm nhi một ly cà phê cả ngàyBạn có thói quen thưởng thức cà phê một cách chậm rãi, có khi mất mấy tiếng đồng hồ mới xong một ly cà phê? Thậm chí bạn có thể kéo dài từ sáng đến chiều để nhâm nhi ly cà phê! Tuy nhiên điều này sẽ làm tăng lượng axit trong ly cà phê khiến bạn có nguy cơ bị ợ nóng, khó tiêu và ăn mòn răng. Cà phê để tiếp xúc với không khí quá lâu cũng sẽ bị hao hụt chất chống oxy hóa.
Dĩ nhiên, uống ly cà phê nhanh chóng như uống nước thì chẳng có gì thú vị cả. Bạn có thể cho phép bản thân mình nhâm nhi khoảng 20 phút để cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống oxy hóa hơn.
Theo các nghiên cứu, uống cà phê có thể giúp tăng tuổi thọ. Bạn hoàn toàn có thể thói quen này mỗi ngày. Dù vậy, hãy tránh những sai lầm khi uống cà phê có hại cho sức khỏe để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của loại thức uống quyến rũ này nhé!
Bác Bình có một li đầy cà phê đen, bác uống 1/6 li và pha thêm sữa cho đầy li. Sau đó lại uống 1/3 li cà phê sữa đó rồi lại pha thêm sữa cho đầy li, lại uống tiếp 1/2 li cà phê sữa đó rồi lại pha thêm sữa cho đầy li. Sau cùng bác uống hết li cà phê sữa đó. Hỏi bác Bình đã uống sữa nhiều hơn hay uống cà phê nhiều hơn
AI NHANH VÀ ĐÚNG NHẤT MÌNH TICK CHO
Lượng sữa được đổ vào lần thứ nhất là \(\frac{1}{6}\)lượng sữa
Sau lần thứ hai số sữa đã được đổ vào là :
\(\frac{1}{6}\)\(+\frac{1}{3}\)\(=\frac{1}{2}\)lượng sữa
Sau lần thứ ba số sữa được đổ vào bằng :
\(\frac{1}{2}\)\(+\frac{1}{2}\)\(=1\)lượng sữa
Vậy bác Bình đã uống sữa và cà phê bằng nhau
Bác Bình pha đầy một cốc cà phê. Lúc đầu bác uống 1/6 cốc cà phê, rồi đổ thêm sữa cho đầy cốc cà phê sữa. Lần thứ hai, bác uống 1/3 cốc cà phê sữa rồi lại đổ cho đầy cốc cà phê sữa. Lần cuối cùng, bác uống hết cốc cà phê sữa đó. Hỏi bác Bình uống cà phê nhiều hơn hay sữa nhiều hơn?
Theo mình là bác Bình uống cà phê nhiều hơn sữa.
có 1 cốc cà phê đen ,lúc đầu 1 người uống 1/3 cốc cà phê đen .sau đó lại uống 1/6 cốc cà phê sư đó rồi lại pha thêm sữa cho đầy cốc , lại uống tiếp 1/2 cốc cà phê sữa này rồi pha thêm sữa cho đầy cốc . Cuối cùng uống hết cốc cà phê sữa đó . Hỏi người đó uống nhiều cà phê hơn hay sữa hơn?
Chú Hai pha 1 cốc cà phê . Lần đầu chú uống 1/2 cốc cà phê rồi đổ thêm sữa cho đầy cốc . Lần hai chú uống 1/3 cốc cà phê , rồi đổ thêm sữa cho đầy cốc . Lần thứ 3 chú uống 1/6 cốc cà phê sữa rồi lại đổ thêm sữa cho đầy cốc . Lần thứ tư chú uống hết cốc cà phê sữa . Hỏi chú Hai đã uống lượng cà phê nhiều hơn hay ít hơn lượng sữa ?
Vì mỗi lần chỉ đổ thêm sữa không đổ thêm cà phê nên khi uống hết chú Hai đã uống 1 cốc cà phê.
Phân số chỉ số cà phê còn lại sau lần đầu là :
1 - 1/2 = 1/2 ( cốc )
Vậy lần 1 đổ thêm 1/2 cốc sữa
Lần 2 uống 1/3 cốc cà phê sữa như vậy lượng sữa đổ vào là 1/3 cốc
Lần 3 uống 1/6 cốc cà phê sữa như vậy lượng sữa đổ vào lầ 3 là 1/6 cốc
Lượng sữa chú Hai đã uống là :
1/2 +1/3 + 1/6 = 1 ( cốc )
Vậy lượng sữa bằng lượng cà phê chú Hai uống .
thầy giáo uống \(\frac{1}{6}\), thầy lại pha thêm sữa vô cho đầy ly cà phê. thầy giáo lại tiếp tục uống \(\frac{1}{3}\)ly cà phê sữa đó, rồi lại pha tiếp thêm sữa cho đầy ly lại. thầy giáo tiếp tục uống tiếp 50% ly cà phê sữa và lần này thầy lại tiếp tục thêm sữa cho cho đầy ly. cuối cùng thầy uống hết ly cà phê sữa thơm ngon. hỏi thầy giáo đã uống cà phê nhiều hơn hay sữa nhiều hơn? vì sao?
Thầy giáo uống nhiều cà phê hơn vì khi uống hết ly cà phê nghĩa là thầy đã uống hết số cà phê trong 1 ly ; còn số sữa đổ vào chưa đầy 1 ly.
mk ko biết đâu. mk cũng ko quan tâm mấy cái đó
Một người có một cốc cà phê đen đầy. Đầu tiên người đó uống nửa cốc và rót sữa vào cho đầy. Tiếp đó lại uống một phần ba cốc cà phê sữa vừa có và lại rót sữa vào cho đầy. Sau đó uống một phần sáu số cà phê sữa đó và lại rót sữa cho đầy cốc. Cuối cùng uống hết số cà phê sữa vừa có. Bạn tính xem, kết quả trong bụng người đó cái gì nhiều hơn, cà phê hay sữa
Ban đầu có một cốc cà phê đen đầy mà uống hết nên lượng cà phê đã uống là 1 cốc
Lượng sữa đã uống chính là lượng sữa đã rót vào sau 3 lần rót bằng:
\(\frac{1}{2}+\frac{1}{3}+\frac{1}{6}=\frac{6}{6}=1\)cốc
Vậy lượng sữa và lượng cà phê người đó đã uống bằng nhau
Một người có một cốc cà phê đen đầy. Đầu tiên người đó uống nửa cốc và rót sữa vào cho đầy. Tiếp đó lại uống một phần ba cốc cà phê sữa vừa có và lại rót sữa vào cho đầy. Sau đó uống một phần sáu số cà phê sữa đó và lại rót sữa cho đầy cốc. Cuối cùng uống hết số cà phê sữa vừa có. Bạn tính xem, kết quả trong bụng người đó cái gì nhiều hơn, cà phê hay sữa
mình giải được nè bài này mình làm rồi và cũng đúng ta nên giải như thế này
Ban đầu có một cốc cà phê đen đầy mà uống hết nên lượng cà phê đã uống là 1 cốc
Lượng sữa đã uống chính là lượng sữa đã rót vào sau 3 lần rót và bằng:
\(\frac{1}{2}+\frac{1}{3}+\frac{1}{6}=\frac{6}{6}=1\)cốc
Vậy lượng sữa và lượng cà phê người đó đã uống bằng nhau
Bài này mình gặp ở Violympic rồi nhưng chưa giải được !!! Với lại trong Violympic còn có số cụ thể cơ ...
nè nói cho mà biết ai ko biết làm thì đùng có làm lượng sữa và lượng cà phê bằng nhau mà lại nói cà phê hơn