Tham khảo

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

Bài dịch:

Ngày nay, tỷ lệ ngày càng tăng của trẻ em thừa cân và người lớn là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới. Béo phì là một vấn đề lớn đang gia tăng từng ngày ở trường học trẻ em. Có nhiều lý do đằng sau nó. Bài luận này sẽ thảo luận về nguyên nhân của bệnh béo phì và đưa ra một số giải pháp. Nguyên nhân đầu tiên của bệnh béo phì là đồ ăn vặt. Nó thường được thấy rằng chủ yếu là trẻ em thích bánh mì kẹp thịt, pizza, mì và than cốc. Những loại thực phẩm này có thể dễ dàng có sẵn cho chúng trong các căng tin của trường. Trẻ em thích mua khoai tây chiên, sôcôla, - kem cho bữa trưa. Hơn nữa, trong thời đại hiện đại này, cha mẹ đang làm việc và họ không có thời gian nấu ăn ở nhà. Cha mẹ thường mua bữa tối cho con cái của họ thay vì chuẩn bị thức ăn ở nhà. Chế độ ăn giàu calo này khiến trẻ béo phì. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách dạy trẻ tự nấu các loại thực phẩm lành mạnh cho bản thân và cấm đồ ăn vặt và đồ uống có ga trong trường học. Chế độ ăn uống này có thể được thay thế bằng sữa, nước trái cây và trái cây cho bữa trưa. Nguyên nhân thứ hai của bệnh béo phì là phong cách sống ít vận động. Đúng là việc sử dụng máy tính và truyền hình đang gia tăng ở trẻ em. Họ dành hầu hết thời gian xem truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử trên máy tính. Tiến bộ công nghệ này đã làm giảm mức độ hoạt động thể chất trong nhóm tuổi cụ thể này. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách khuyến khích trẻ tập thể dục. Cha mẹ có thể đưa con cái của họ đến công viên để khuyến khích chơi với bạn bè. Hơn nữa, các trường học có thể bổ sung các môn thể thao vào chương trình giảng dạy của mình để duy trì thể lực thể chất trong học sinh của mình. Tóm lại, rõ ràng là nguyên nhân chính của bệnh béo phì là ăn uống không lành mạnh và không đủ hoạt động thể chất. Bệnh này có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Tham Khảo

Modern children are suffering from the diseases that were once considered to be meant for adults only. Obesity is a major disease prevalent among children. What are its causes and what solutions can be offered?

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, – ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.Obesity can be said to be a disease of modern times, when the society is busier, the work is stressful.According to recent statistics showing the health check results of companies going to the hospital, the incidence of metabolic problems (blood disorders including an increase in the components of the kit) increases significantly.

Dịch Nghĩa

Trẻ em hiện đại đang mắc phải những căn bệnh từng được coi là chỉ dành cho người lớn. Béo phì là một căn bệnh phổ biến ở trẻ em. Nguyên nhân của nó là gì và những giải pháp nào có thể được đưa ra? Ngày nay, tỷ lệ trẻ em và người lớn thừa cân ngày càng gia tăng là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới. Béo phì là một vấn đề chính đang gia tăng từng ngày ở trẻ em đi học. Có nhiều lý do đằng sau nó. Bài tiểu luận này sẽ thảo luận về nguyên nhân của bệnh béo phì và đưa ra một số giải pháp. Nguyên nhân đầu tiên của bệnh béo phì là do đồ ăn vặt. Người ta thường thấy rằng hầu hết trẻ em đều thích bánh mì kẹp thịt, pizza, mì và coca. Các loại thực phẩm này các em dễ dàng mua được ở căng tin trường học. Trẻ em thích mua khoai tây chiên, sôcôla, - kem cho bữa trưa. Hơn nữa, trong thời đại ngày nay, bố mẹ đi làm không có thời gian nấu nướng ở nhà. Cha mẹ thường mua đồ ăn tối cho con cái thay vì chuẩn bị đồ ăn ở nhà. Chế độ ăn giàu calo này đang khiến trẻ bị béo phì. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách dạy trẻ tự nấu thức ăn lành mạnh và cấm đồ ăn vặt và đồ uống có ga trong trường học. Có thể thay thế chế độ ăn này bằng sữa, nước trái cây và hoa quả cho bữa trưa. Nguyên nhân thứ hai của bệnh béo phì là lối sống ít vận động. Đúng là trẻ em sử dụng máy vi tính và tivi ngày càng nhiều. Họ dành phần lớn thời gian để xem tivi hoặc chơi trò chơi điện tử trên máy tính. Tiến bộ công nghệ này đã làm giảm mức độ hoạt động thể chất ở nhóm tuổi cụ thể này. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách khuyến khích trẻ tập thể dục. Cha mẹ có thể đưa con đến công viên để khuyến khích chơi cùng bạn bè. Hơn nữa, các trường có thể thêm các môn thể thao vào chương trình giảng dạy của mình để duy trì thể chất cho học sinh của mình. Tóm lại, rõ ràng nguyên nhân chính gây béo phì là do ăn uống không lành mạnh và không đủ các hoạt động thể chất. Căn bệnh này có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh và luyện tập thể chất, có thể nói là căn bệnh của thời hiện đại, khi xã hội ngày càng bận rộn, công việc căng thẳng. đến bệnh viện, tỷ lệ mắc các vấn đề về chuyển hóa (rối loạn máu bao gồm cả sự gia tăng các thành phần của bộ dụng cụ) tăng lên đáng kể.

bằng tiếng anh hả bạn ?

My hobbies are listening to music, watching films and travelling. I love many kinds of music; especially, when I fill myself with the sorrow, I love the songs which can share my sadness. I also watching some US sitcoms such as: How I met your mother, Once upon a time, Sabrina is the thing I enjoy in my leisure time. Besides, I extremely love travelling, exploring new places with plentiful cuisines and nature, especially  walking along the beach in the dusk that make me comfortable and peaceful.

                   Tk cho em nha nha !

My favorite hobby is playing football in spare time. After completing my home work at home, I generally spend my lot of free time in playing football. I was so interested to play football from my childhood however started learning to play well when I was 5 years old. I was in one class when I was 5 years old. My father asked to my class teacher in the PTM about my hobby of football. And my teacher told him that there is a facility of playing sports daily in the school from class 1 so you can admit your child. Now, I really enjoy playing football and paripate in the inter-school competitions.

Dịch:Sở thích yêu thích của tôi là chơi đá bóng vào thời gian rảnh. Sau khi hoàn thành hết bài tập về nhà, tôi hay dùng thời gian rảnh để chơi đá bóng. Tôi đã rất hứng thú với việc chơi bóng từ hồi còn rất nhỏ dẫu vệ tôi bắt đầu học cách chơi bóng tử tế khi tôi 5 tuổi. Tôi đi học khi toou 5 tuổi. Cha tôi nói với thầy giáo ở PTM của tôi về sở thích bóng đá của tôi. Và thầy tôi bảo ông rằng có 1 trung tâm thể thao nhỏ mở cử hàng ngày ở trường giành cho các em lớp 1 trở lên vì vậy anh có thể cho con trai mình tham gia. Giờ đây, tôi thật sự thích chơi bóng đá và tham gia vào các cuộc thi liên trường.

Modern children are suffering from the diseases that were once considered to be meant for adults only. Obesity is a major disease prevalent among children. What are its causes and what solutions can be offered?

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.

The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.

The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.

To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

Nowadays, the increasing rate of overweight children and adults is a worldwide health issue. Obesity is a major problem which is increasing day by day in school going children. There are various reasons behind it. This essay will discuss the causes of obesity and offer some solutions.The first cause of obesity is junk food. It is often seen that mostly children are fond of burgers, pizzas, noodles and coke. These types of foods are easily available to them in school canteens. Children love to purchase chips, chocolates, - ice-cream for lunch. Moreover, in this modern era, parents are working and they do not have time to cook at home. Parents often buy dinner for their children instead of preparing food at home. This calorie-rich diet is making children obese. This problem can be solved by teaching children to cook healthy foods for themselves and banning junk foods and fizzy drinks in schools. This diet can be replaced by milk, juice and fruits for lunch.The second cause of obesity is sedentary life style. It is true that the use of computers and television is increasing in children. They spend most of their time watching television or playing video games on a computer. This technological advancement has reduced the level of physical activity in this specific age group. This issue can be resolved by encouraging children to do physical exercises. Parents can take their children to park to encourage playing with friends. Furthermore, schools can add sports in their curriculum to maintain physical fitness in their students.To sum up, it is clear that main causes of obesity are unhealthy eating and not enough physical activities. This ailment can be prevented and treated by healthy eating habbits and physical exercises.

tôi ko bt

Hello my friend 

I'm ... . I heard you are fat  so i want to give you some advice . You must not eat foods that are high in fat and exercise regularly . Eat much fruit . And i think you should eat oats .Final , i want you cured 

                                                                                                                                                               Your friend 

                                                                                                                                                                  ..........

                                                                                                                                                          ........................

_{Tet, also known as Lunar new year festival, is the biggest traditional festival in Viet Nam. Tet is usually from the end of January to early February. Before Tet, Vietnamese prepare many things for the three main days. They clean their house and decorate with flowers such as kumquat tree or peach blossom. A huge amount of food will be bought before Tet for making traditional dishes. Banh Chung, Banh Tet, Gio cha, Xoi and Mut, and candies are the foods that must have on Tet holidays. During Tet, people visit their relatives’ homes and give wishes. However, the Vietnamese believe that the first visitor a family receives in the year determines their fortune for the entire year, people never enter any house on the first day without being invited first. Another custom is giving lucky money, which is put into a red envelope as a symbol of luck and wish for a new age. Traditionally, elders will give lucky money to children and the oldest people in the family. However, nowadays, people can give it to anyone including friends, parents, neighbors. Besides, Vietnamese usually go to pagodas or temples to pray for health, wealth, success. To Vietnamese, Tet is the happiest time of all year around, members in a family can gather together, which is a meaningful messages of Lunar New year festival. All in all, Tet is all about back to origins, be good to others, enjoy the precious moment, and wish for the best to come.}

Do you know ? In Vietnam , New Year called is Tet.Vietnamese have New Year is very special.Tet is usually start the end of January or in February.In Tet, Vietnamese usually go to Tet Market and buy some peach blossoms, kimquat trees,apricot blossoms and many flowers.Can called Tet is busiest time in the year but we have a smile, a time is happy , family gathering, right?Ok , what do you do in Tet ? I'm usually  cook banh chung, go to shopping with my family, go to Tet Market, buy flowers,trees,new clothes , sweets and pie. Ah, I make cu kieu ,sticky rice , jam and i have banh tet by my grandmother, clean the house , decorate the house.This is work we must do before Tet.And How about in during Tet?Oh, I go to visit relatives, got to pagoda and make a wish and I get lucky money, eat special food...

That is my Tet holiday .How about you?I want listen your New Year.

Bill Gates is one of the richest businessmen in the world, who is the founder of the largest computer and technology business in the world, Microsoft. In the company’s early days, no one would have thought that it would change both America and the world from that point on. Gates and his company have created both computers and software that has revolutionized everything in America and the world. What is more amazing is the company continues to grow and revolutionize the ways in which Americans live out their lives. Most importantly, Gates makes people comfortable with his software by making it operate easier and more enjoyable. Bill Gates is living the American dream. Bill Gates is a modern business phenomenon. His story is not simply a story of technical brilliance and enormous wealth; it is one of remarkable business vision and an obsessive desire to win. It is also about a leadership style that is radically different to anything the business world has seen before. He is of a most unique type the world has never seen before.

Bill Gates is one of the richest businessmen in the world, who is the founder of the largest computer and technology business in the world, Microsoft. In the company’s early days, no one would have thought that it would change both America and the world from that point on. Gates and his company have created both computers and software that has revolutionized everything in America and the world. What is more amazing is the company continues to grow and revolutionize the ways in which Americans live out their lives. Most importantly, Gates makes people comfortable with his software by making it operate easier and more enjoyable. Bill Gates is living the American dream. Bill Gates is a modern business phenomenon. His story is not simply a story of technical brilliance and enormous wealth; it is one of remarkable business vision and an obsessive desire to win. It is also about a leadership style that is radically different to anything the business world has seen before. He is of a most unique type the world has never seen before.

đi vòng quanh trường 

Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Chứa đầy triglyceride (acid  béo và glycerol) đẩy nhân tế bào lệch sang một bên, tạo hình giống chiếc nhẫn, kích thước dao động từ 25 đến 200 micron.

Giúp dự trữ năng lượng cho cơ thể, cách nhiệt và là vùng  đệm cơ học.

Tế  bào mỡ trắng có thể tăng về kích thước lên gấp 20 lần so với ban  đầu song song với sự gia tăng về số lượng.Nghiên cứu cho thấy, mỡ trắng chiếm tỉ lệ “áp  đảo” với 93  – 97%  tổng lượng mỡ cơ thể.  Còn  loại mỡ thứ hai là mỡ nâu có chức năng sinh nhiệt, được coi là loại “mỡ tốt” lại chỉ chiếm 3 – 7% và rất ít khả năng tăng lên.

Trung bình  một  người  có tới 10  – 30  tỷ tế bào mỡ trắng, chúng được  ví như  vô số  “chiếc  túi cao su” có thể  co giãn để hấp thụ và “giữ” đầy các hạt mỡ bên trong  làm tăng sinh  bất thường kích  thước  khối  mỡ  trắng. Điều  này  lý giải tại sao một người có trọng  lượng 50 – 70kg  nhưng khi  “phát   phì” có thể  lên tới hơn  100kg, thậm chí là 200  – 400kg.

Mặc dù có vai trò dự trữ năng lượng nhưng khi tích tụ quá mức mỡ trắng sẽ gây ra những tác động xấu lên các chức năng của cơ  thể. Bởi vậy, mỡ trắng bị xem  là “mỡ xấu”  khi tích  tụ quá mức.

cách phòng chống bệnh: ăn rau; năng tập thể dục thể thao; không nên ngời ì ra 1 chỗ

Hello, everybody! My name is Hanh. Today I am here to present to you about Favorite TV shows. I very watching cartoons. And of all the film I have seen, “Grave of the fireflies” is one in the cartoons which I most. In Vietnamese it’s called is “Can ham đom đom” or “Mo đom đom”. It’s a tragic story about two childents in the war. It’s made from Japan by Ghibli studio, directed and written by Takahata  Isao. It is based on a nover of Nosaka Akiyuki. It’s written as a apologize to his sister. With Japanese, this film is understand as a fable about the respect. Film is been in historical background at the end of the seconds world war from Japan. Film tells a painful story but moving to brothers sentiment of two orphanages : Seita and Setsuko. They lost mother after a fierce bombing of American air force to Kobe city while their father combat for Japanese navy. So Seita and Setsuko must to struggle to exist between the famine and the resistance to merciless of surrounding people (that have their kinship). They have to live in a shelter-pit and often eat frogs and lizards. At the end, Setsuko have to die for hunger, pictures depict painfulness and the death of little girl can be considered as the most mournful film pictures in the cartoon Japan history. When everybody, who had seen this film are asked, most of them said they cried, and that have me. That brings me to the end of my presentation. Many thanks for your attention!

 Hello, everyone! I am Huyen. I would to present to you about my favorite TV program.  My favorite TV program is Hello Jadoo - a famous program. I this program because it is very funny and entertaining. It's on Disney Channel at 5pm from Tuesday to Saturday every week. I always watch it . This program is about a cute girl, funny and intelligent but quite lazy and friends good-hearted, genial of jadoo. Through cartoon, I developed communication skills, perseverance and life skills. I wish cartoon will premiere viewers or more episodes and more meaningful. Well that’s it from me. Thanks very much!

Hello, everybody! My name is Hanh. Today I am here to present to you about Favorite TV shows. I very watching cartoons. And of all the film I have seen, “Grave of the fireflies” is one in the cartoons which I most. In Vietnamese it’s called is “Can ham đom đom” or “Mo đom đom”. It’s a tragic story about two childents in the war. It’s made from Japan by Ghibli studio, directed and written by Takahata  Isao. It is based on a nover of Nosaka Akiyuki. It’s written as a apologize to his sister. With Japanese, this film is understand as a fable about the respect. Film is been in historical background at the end of the seconds world war from Japan. Film tells a painful story but moving to brothers sentiment of two orphanages : Seita and Setsuko. They lost mother after a fierce bombing of American air force to Kobe city while their father combat for Japanese navy. So Seita and Setsuko must to struggle to exist between the famine and the resistance to merciless of surrounding people (that have their kinship). They have to live in a shelter-pit and often eat frogs and lizards. At the end, Setsuko have to die for hunger, pictures depict painfulness and the death of little girl can be considered as the most mournful film pictures in the cartoon Japan history. When everybody, who had seen this film are asked, most of them said they cried, and that have me. That brings me to the end of my presentation. Many thanks for your attention!