Bây giờ tôi đi ngủ. đồng hồ chỉ 1:09 ( chiều)
Tôi thức dậy vào lúc 4:37 ( chiều cùng ngày)
Mẹ tôi bảo là đồng hồ chạy sai nên bà lấy lại Biết thời gian tôi ngủ và khoảng thời gian đồng hồ chạy sai là như nhau
Hỏi tôi đã ngủ được mấy giờ?
Mỗi sáng thức dậy bạn có hai sự lựa chọn: một là ngủ tiếp để mơ về giấc mơ bạn đang mơ dở, hai là thức dậy và biến ước mơ ấy thành hiện thực.
Bạn có biết bạn sẽ có thêm bao nhiêu thời gian nếu mỗi ngày chỉ cần dậy sớm một giờ đồng hồ? Với nhiêu đó thời gian, chúng ta thậm chí có thể sống thêm một cuộc đời khác.
Hồi trước tôi đã từng thức khuya đến tận 1,2 giờ sáng để làm nốt phần việc dang dở. Sau một thời gian, tôi cảm thấy sức khỏe yếu dần và hiệu quả công viêc giảm sút, vì thể tôi bắt đầu thay đổi. Tôi ngủ sớm để dậy sớm, từ 6 giờ sáng nhưng vẫn tin rằng mình có thể dậy sớm hơn nữa. Vậy nên tôi rèn thói quen để có thể dậy sớm hơn 1 tiếng, nghĩa là từ 5 giờ và có hôm bài nhiều là 4 giờ.
Thức dậy lúc 5 giờ tôi có đủ thời gian để làm rất nhiều việc. Đầu tiên sẽ là ôn tập lại bài cho ngày mới, sau đó dành thời gian tập gym tại phòng tập gần nhà. Vì thế tôi đảm bảo được sức khỏe tốt nhất cho việc học và còn có thời gian chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà nữa chứ.🙄 🙄 🙄 🙄 🙄
Để rèn luyện thói quen thức dậy sớm bạn cần làm hai việc: một là đi ngủ sớm và hai là biết cách đặt báo thức.
Nhiều người viện cớ thói quen để đi ngủ rất trễ nhưng đôi khi họ lại dành vài tiếng đồng hồ la cà facebook trước khi ngủ nữa. Tôi bắt đầu tập cho mình thói quen ngủ lúc 10 giờ, đôi khi 11 giờ nhưng nhất định không trễ hơn. Vì cả ngày làm việc mệt lại thức dậy sớm nên khoảng giờ ấy cả cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi đưa tôi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Nếu như bạn muốn thức dậy sớm hơn, đừng vội vàng đặt báo thức sớm hơn 1 giờ ngay từ lúc đầu. Điều này cần một chiến lược. Bạn nên đặt báo thức sớm hơn 15 phút thôi, sau khi quen rồi thì tăng lên 30 phút, 45 phút và rồi cuối cùng là thêm 1 tiếng.
Bạn cũng nên đặt đồng hồ báo thức hay điện thoại ở xa tầm tay một chút sẽ dễ dàng hơn cho việc thức dậy.
Khi đồng hồ sinh học của bạn quen với nếp giờ mới bạn sẽ thấy thức dậy sớm là một việc cực kì dễ dàng và “đáng đồng tiền bát gạo”. Gần như cứ đúng giờ, cả cơ thể bạn sẽ hoàn toàn tỉnh giấc, ngập tràn năng lượng cho một ngày mới xinh đẹp.
Bất kể bạn là ai và đang ở vị trí nào, tôi tin bạn luôn có thể dậy sớm hơn một giờ đồng hồ để được sống thêm một giờ đồng hồ nữa! 👌 👌 👌 👌 👌
Đồng hồ của Tí Quậy chạy chậm hơn so với đồng hồ chạy đúng là 10 phút mỗi giờ (Tức là đồng hồ chạy đúng chạy được 1 giờ thì đồng hồ của Tý chạy 50 phút thôi).. Trưa nay Tý chỉnh đồng hồ của Tý cho đúng thời gian vào lúc 12 giờ và đi ngủ trưa. Lúc tỉnh dậy Tý nhìn đồng hồ của bạn ấy thấy nó đang chỉ 3 giờ. Hỏi thời gian Tý ngủ là bao lâu?
Sai rồi bạn thế này này
Tính theo đồng hồ của Tí Quậy thì bạn ấy ngủ 3 x 60 = 180 phút.
Cứ 50 phút trên đồng hồ Tí tương ứng với 60 phút trên đồng hồ chạy đúng.
Hay là cứ 5 phút trên đồng hồ Tí thì tương ứng với 6 phút trên đồng hồ chạy đúng.
Vậy 180 phút trên đồng hồ của Tí sẽ ứng với (180:5)x6 = 216 phút trên đồng hồ chạy đúng.
Đáp số: 216 phút (hay là 3 giờ 36 phút).
Tôi có một chiếc đồng hồ đeo tay và một chiếc đồng hồ báo thức.Cứ sau 1 ngày thì đồng hồ đêo tay chạy nhanh lên 6 phút ,còn đồng hồ báo thức chạy chậm lại 6 phút .(so với giờ đúng).chiều hôm nay tôi để 2 đồng hồ cùng chỉ giờ đúng là 4 giờ. Hỏi sáng ngày hôm sau,khi đồng hồ đeo tay chỉ 8 giờ 4 phút thì đồng hồ báo thức chỉ mấy giờ?lúc ấy giờ đúng là mấy giờ?
Tính từ 4 giờ đúng chiều hôm trước đến 8 giờ sáng hôm sau có:
(12-4) + 8 =16( giờ)
Trong 16 giờ đó đồng hồ đao tay đã chạy nhanh lên:
(6:24) x 16=4 (phút)
Vậy đồng hồ báo thức chạy chậm lại 4 (phút)
Vậy ngày hôm sau khi đồng hồ đeo tay tay chỉ 8 giờ 4 phút thì đồng hồ báo thức chỉ 7 giờ 56 phút và đồng hồ đúng chỉ 8 giờ.
Đáp số: đồng hồ báo thức chỉ 7 giờ 56 phút; đồng hồ đúng chỉ 8 giờ.
Tôi có một đồng hồ đeo tay và một đồng hồ báo thức.Cứ sau 1 ngày đồng hồ đeo tay chạy nhanh hơn 6 phút.Còn đồng hồ báo thức chạy chậm hơn 6 phút so với giờ đúng.Vào giờ chiều nay để cả hai đồng hồ chỉ giờ đúng.Hỏi sáng hôm sau đồng hồ đeo tay chỉ 8 giờ 4 phút thì đồng hồ báo thức chỉ mấy giờ.Lúc ấy giờ đúng là mấy giờ ?
tôi có một cái đồng hồ đeo tay và một cái đồng hồ báo thức.cứ sau một ngày cái đồng hồ đeo tay lại chaỵ nhanh 6 phút còn đồng hồ báo thức chạy chậm hơn 6 phút so với giờ đúng.chiều hôm nay tôi để hai đồng hồ chỉ giờ đúng là 4 giờ.hồi sáng hôm sau khi đồng hồ đeo tay chỉ 8h4phut thì đồng hồ báo thức chỉ mấy giờ?đồng hồ đúng chỉ mấy giờ?
7 giờ 48 phút
Piglet có một chiếc đồng hồ báo thức. Vì hay đi học muộn nên Piglet quyết định vặn chiếc đồng hồ đó chạy nhanh 15 phút so với thời gian thực tế.
a. Sáng nay, chiếc đồng hồ đổ chuông báo thức vào lúc 6 giờ 10 phút. Vậy trên thực tế, đồng hồ đổ chuông báo thức vào thời gian nào
b. Chiều nay, Piglet có việc cần rời khỏi nhà vào lúc 14 giờ và chiếc đồng hồ đã đổ chuông vào lúc 14 giờ( theo giờ đồng hồ). Vậy trên thực tế, lúc đó là thời gian nào?
1 đồng hồ 1 giờ chạy chậm 6 phút. Hôm nay lúc 10 giờ sáng tôi lấy lại giờ. Hỏi ngày mai khi đồng hồ chỉ 8 giờ thì giờ đúng là bao nhiêu ???
giả giúp mk với !!!
1 đồng hồ 1 giờ chạy chậm 6 phút. Hôm nay lúc 10 giờ sáng tôi lấy lại giờ. Hỏi ngày mai khi đồng hồ chỉ 8 giờ thì giờ đúng là bao nhiêu???
giải giùm mk với!!!