Health is very important because if we have good health we can do anything in life. However, to have a good health is not really easy. For me, I have some ideas to keep a good health. Firstly, if we often exercise, we will be very healthy. Exercise is good because it relaxes our body. So, we are free to go to school or work. Besides, it also helps us to avoid diseases. For the exam, when we exercise in the morning, we

tham khảo

Ngày nay, sức khỏe rất quan trọng vì nếu có một sức khỏe tốt thì chúng ta có thể làm nên bất cứ điều gì trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có một sức khỏe tốt không thực sự dễ dàng. Đối với tôi, tôi có một số ý tưởng để giữ một sức khỏe tốt.

Thứ nhất, nếu chúng ta thường tập thể dục, chúng ta sẽ rất khỏe. Tập thể dục rất tốt vì nó giúp cơ thể chúng ta thư giãn. Vì vậy, chúng ta thoải mái đi học hay đi làm. Bên cạnh đó, nó còn giúp chúng ta tránh được bệnh tật. Đối với kỳ thi, khi tập thể dục buổi sáng, chúng ta được hít thở không khí trong lành.

Thứ hai, chúng ta ăn nhiều rau sẽ giúp chúng ta sống lâu. Rau xanh chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B ... Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ rất nhiều chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Tóm lại, có rất nhiều phương pháp để giữ một sức khỏe tốt. Đối với tôi, tập thể dục và ăn nhiều rau là quan trọng nhất vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tôi nghĩ chúng ta phải tập hàng ngày để có một sức khỏe tốt.

Gợi ý trả lời:

1. Tootache

- Should: brush your teeth 2 times a day, go to the dentist regularly.

- Shouldn’t: eat too much candies or ice cream.

2. Backache

- Should: rest, move carefully, go to the doctor.

- Shouldn’t: carry heavy things.

Kính gửi Bà,

1: Chào Bà thân mến,

Tôi hy vọng bức thư này tìm Bà trong tình hình khỏe mạnh và an lành. Tôi luôn ngóng trông tin tức về sức khỏe của Bà, mong rằng mọi thứ đều ổn và Bà vẫn đang giữ gìn sức khỏe tốt.

2: Đúng như Bà đã biết, tôi cũng đang dành nhiều thời gian để chăm sóc cho sức khỏe của mình. Gần đây, tôi đã có một trải nghiệm thú vị khi tham gia một cuộc leo núi cùng bạn bè. Chúng tôi đã cùng nhau vượt qua những khó khăn, cùng nhau chia sẻ niềm vui khi đạt đến đỉnh núi. Tôi không thể không nhớ đến những kỷ niệm đáng nhớ này, và tôi rất mong có dịp kể lại cho Bà nghe một ngày nào đó.

3: Trong thời gian tới, tôi hy vọng rằng chúng ta có thể tụ họp và trò chuyện thêm nhiều. Tôi xin chân thành cảm ơn tình yêu thương và sự hỗ trợ không biết mệt mỏi của Bà luôn dành cho tôi. Tạm biệt Bà, mong sớm nhận được tin tức tốt lành từ Bà.

4: Với tất cả tình cảm,

[Chữ ký của bạn]

I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.
I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.
Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly
I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.
In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold

All of us want to have good health because we cannot buy health even we are rich. In my opinion, health is the better than wealth because if we were in good health, but not rich, we could do what we want, we could do hard work and serve ourselves in daily activies. Moreover, we could help others, bring happiness to them. With good health, we could interesting. Otherwise, if we were rich but not healthy, we would depend on others because we could not serveourselves in daily life, become other’sload, we are easy to be angry or bored with everything. In summary, healthis better than wealth.

There are some ways to have a good health in our life. First of all, we should have a logicar diet. For example, we should eat a lot of nutrition food and don’t smoke or drink. It is very important because the food is vital things in our life. Besides, we can do exercise every morning such as: walking, jogging, riding bicycle…to stay healthy. That make us have a strong will and strong mind. Finally, sleep is also very importand so we must get enough sleep. If we get enough sleep we will have a joyful spirit. Don’t stay up late because it is not good for our health. In short, there are mant ways to have a good health. We just need to try our best to protect our health. Having a good health we can do whatever we want to do and can success in life.

a

Em thấy việc bảo vệ môi trường rất cần thiết, vì mang lại sức khỏe cho mọi người chính vì vậy lớp em đã chọn công việc tổng vệ sinh lớp học. Vào chiều thứ sáu lớp em bắt đầu. Để làm việc tốt lớp em đã chuẩn bị khẩu trang, giẻ lau, chổi.... Cô giáo giao nhiệm vụ cho từng tổ, từng bạn rất chi tiết tỉ mỉ. Các bạn nam khỏe nên cô giáo giao nhiệm vụ kê bàn ghế, quét mạng nhện. Còn các bạn nữ thì làm công việc nhặt rác, lau bảng. Em được cô giáo phân công lau bảng. Đầu tiên em đi vò khăn rồi quay về lớp để lau bảng. Em lau từ bảng này đến bảng khác cho thật sạch để cô khen. Buổi lao động rất mệt nhưng lại thật vui, em nhìn mặt bạn nào cũng đỏ bừng, mồ hôi nhễ nhãi. Khi cô hiệu trưởng bước vào lớp em, cô rất khen làm cô chủ nhiệm rất vui lòng nên cả lớp em mỗi người được thưởng điểm. Chưa đầy một tiếng đồng hồ lớp em đã xong. Em rất tự hào về lớp học của mình.

Sáng ấy, mọi người trong khu phố không hiểu sao tụi nhỏ lại ra đường sớm thế. Trên tay đứa nào đứa nấy đều cầm một cái chổi và que gắp tập trung ở đầu ngõ. Bác Hải, trưởng khu phố đi ngang qua hỏi: "Các cháu làm gì mà đứng ở đây?" Em nhanh nhẹn trả lời bác: "Tối qua, chúng cháu hẹn nhau sáng nay ở đây để làm vệ sinh khu phố bác ạ!" "Ồ, các cháu giỏi quá! Bác có lời khen. Nhớ cẩn thận đừng để xảy ra tai nạn nhé!" Trên con đường vào khu phố của chúng em dài chừng l00m, đứa dùng que nhặt các bịch mủ, đứa cầm chổi quét vun rác lại từng đống một, bỏ vào các thùng rác, vừa làm vừa nói chuyện thật rôm rả. Chỉ hơn một tiếng đồng hồ sau, con đường đã sạch bóng. Các cô các chú đi ngang qua, ai cũng buông một lời khen: "Tụi nhỏ ngoan thật!" Đứa nào, đứa nấy nhìn nhau mỉm cười sung sướng.

cho mình hỏi tý bạn có coppy ở đâu koo vậy