1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
T: Time bound - Tính ràng buộc về thời gian
Cần phải xác định sẽ phải hoàn thành nhiệm vụ trong bao lâu
Mục tiêu SMART là nguyên tắc để xây dựng mục tiêu, dựa trên 5 thành phần:
Specific (Tính cụ thể)
Measurable (Đo lường được)
Achievable (Khả năng thực hiện)
Realistic (Tính thực tế)
Time-bound (Khung thời gian)
Mục tiêu SMART chứa năm khía cạnh giúp chúng ta tập trung và đánh giá lại mục tiêu khi cần.
1. Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải rõ ràng và cụ thể, tránh sự mơ hồ và mập mờ.
2. Measurable (Đo lường được): Mục tiêu cần phải có thể đo lường được, để bạn có thể theo dõi tiến độ và đánh giá kết quả.
3. Achievable (Đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn.
4. Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải liên quan đến mục tiêu lớn hơn hoặc đến hướng đi của bạn.
5. Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có thời hạn cụ thể để tạo động lực và tập trung vào việc hoàn thành.
Specific: cụ thể
Measurable: đo lường được
Attainable: có thể đạt được
Relevant: Thực tế
Time-specific: Có thời hạn cụ thể
1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
T: Time bound - Tính ràng buộc về thời gian
Cần phải xác định sẽ phải hoàn thành nhiệm vụ trong bao lâu
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
T: Time bound - Tính ràng buộc về thời gian
Cần phải xác định sẽ phải hoàn thành nhiệm vụ trong bao lâu
S: Specific-Tính cụ thể
Cụ thể là bạn cần phải làm cái gì, làm như thế nào
M: Measurable-Tính đo lường
Có nghĩa là bạn cần phải lượng sức mình, đưa ra con số cụ thể muốn đạt được
A: Attainable - Tính khả thi
Có nghĩa là cần phải đặt những mục tiêu nằm trong khả năng của bản thân
R: Relevant - Tính thực tế
Cần phải tính toán các yếu tố để có thể hoàn thành được mục tiêu đề ra như thời gian, kinh phí, nhân lực, nguồn vốn,..
T: Time bound - Tính ràng buộc về thời gian
Cần phải xác định sẽ phải hoàn thành nhiệm vụ trong bao lâu
1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
1.Specific (Cụ thể): Mục tiêu cần phải được xác định rõ ràng và cụ thể. Thay vì nói "Tôi muốn tăng thu nhập", bạn nên nói "Tôi muốn tăng thu nhập lên 20% trong năm nay."
2.Measurable (Có thể đo lường): Mục tiêu cần phải có thể đo lường để bạn có thể theo dõi tiến trình và đánh giá kết quả. Ví dụ, "Tôi muốn đạt được điểm số 8 trở lên trong bài kiểm tra cuối kỳ."
3.Achievable (Có thể đạt được): Mục tiêu cần phải khả thi và có thể đạt được trong khả năng của bạn. Nó không nên là một mục tiêu quá khó hoặc không thực tế.
4.Relevant (Liên quan): Mục tiêu cần phải phản ánh mục đích và ước muốn của bạn. Nó cần phải có ý nghĩa và liên quan đến mục tiêu lớn hơn của bạn.
5.Time-bound (Có thời hạn): Mục tiêu cần phải có một thời hạn cụ thể để tạo ra áp lực và giúp bạn tập trung vào việc đạt được nó. Ví dụ, "Tôi muốn hoàn thành dự án này trước tháng 6 năm sau."
