\(=\left(20^2-19^2\right)+\left(18^2-17^2\right)+...+\left(2^2-1^2\right)\\ =\left(20-19\right)\left(20+19\right)+\left(18-17\right)\left(18+17\right)+...+\left(2-1\right)\left(2+1\right)\\ =20+19+18+...+2+1=\left(20+1\right)\left(20-1+1\right):2=210\)