Thực phẩm ngày nay giàu protêin, chất béo, vitamin và chất khoáng sẽ giúp cho chúng ta một cơ thể khoẻ mạnh và đầy năng lượng làm việc
- Thực phẩm giàu prôtin: các loại thịt như thịt gà, bò, heo,...
- Thực phẩm giàu chất béo, tinh bột: phô mai, bánh ngọt, bánh quy,...
- Thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng: các loại trái cây, rau củ
Gợi ý:
Thực phẩm ngày nay giàu protêin, chất béo, vitamin và chất khoáng sẽ giúp cho chúng ta một cơ thể khoẻ mạnh và đầy năng lượng làm việc
- Thực phẩm giàu prôtin: các loại thịt như thịt gà, bò, heo,...
- Thực phẩm giàu chất béo, tinh bột: phô mai, bánh ngọt, bánh quy,...
- Thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng: các loại trái cây, rau củ
I think : đạm , vitamin , chất khoáng . Tui nghĩ vậy thôi chứ ko biết đúng hay sai
