Tham Khảo:
a)Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh đặc biệt nguy hiểm thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân vì tuổi càng cao các cơ quan trong cơ thể càng bị lão hóa vì vậy họ là đối tượng của nhiều căn bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao.... Tất cả những điều này lý giải vì sao người cao tuổi dễ mắc độc quỵ não hơn.
Các biện pháp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả
1. Duy trì cân nặng hợp lý ...
2. Khám sức khỏe định kỳ ...
3. Hạn chế uống rượu, bia.
1. Chế độ ăn hợp lý Cần có chế độ ăn uống hợp lý. ...
2. Nên tập thể dục thường xuyên: ...
3. Không hút thuốc lá, thuốc lào. ...
a) Vì tim k bơm máu kịp dẫn đến bị tắc nghẽn máu , nhồi máu cơ tim ---> đột quỵ
b) Chúng ta cần phải luyện tập thể thao , ăn uống nhiều chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc
Tham Khảo:
b)
Chế độ ăn hợp lý
Cần có chế độ ăn uống hợp lý.
Nên tập thể dục thường xuyên.
Không hút thuốc lá, thuốc lào.
Duy trì cân nặng hợp lý
Khám sức khỏe định kỳ
Hạn chế uống rượu, bia.
Các biện pháp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả
1. Chế độ ăn hợp lý Cần có chế độ ăn uống hợp lý. ...
2. Nên tập thể dục thường xuyên: ...
3. Không hút thuốc lá, thuốc lào. ...
