Nghỉ lễ nhưng không quên ôn tập kiến thức. Cùng cô trả lời nhanh câu hỏi này nhé!
Nghỉ lễ nhưng không quên ôn tập kiến thức. Cùng cô trả lời nhanh câu hỏi này nhé!
LOẠI VẬT LIỆU NÀO THƯỜNG ĐƯỢC SỬ DỤNG ĐỂ MAY QUẦN ÁO MÙA HÈ là Cotton
Hãy kể tên các nhóm thực phẩm chính và lấy ví dụ cho mỗi nhóm.
Bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là nhóm bột đường (chủ yếu từ các loại ngũ cốc), nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu…), nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm vitamin, khoáng chất và các chất xơ (các loại rau, củ, trái cây…).
- Nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ cây cỏ:
Ví dụ: Lúa mì, gạo, ngô, lúa mạch.
- Nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật:
Ví dụ: Thịt, cá, trứng, sữa.
- Nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ cây cỏ và động vật:
Ví dụ: Hạt, hạt giống, đậu, đỗ.
- Nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu và chất béo:
Ví dụ: Dầu ăn, hạt cám, hạt lanh, hạt chia.
nhóm giàu Chất béo : : dầu ô liu, dầu đậu nành,mỡ động vật,..
nhóm giàu vitamin,chất khoáng :trái cây,các loại rau và củ,..
nhóm giàu chất đường bột :lúa,gạo,lúa mì,.....
nhóm giàu chất đạm :các loại thịt,tôm,...