Xin lỗi nhưng đây là đề thể dục của trường mình, mình ko tìm đc phân loại môn này nên mình gắn môn đại ạ:33 Câu 1: Có bao nhiêu lệnh trong xuất phát chạy ngắn? A. 1 B. 2 C. 3 D.4 Câu 2: Thứ tự như thế nào là đúng trong xuất phát chạy ngắn? A. Sẵn sàng-vào chỗ-chạy B. Vào chỗ-chạy- sẵn sàng C. Chạy-vào chỗ-sẵn sàng D. Vào chỗ-sẵn sàng-chạy Câu 3: Độ rộng tối đa của đường chạy đà là bao nhiêu ? A. 1.20 m B. 1.25m C. 1.30 m D. 1.35 m Câu 4: Khi đã “vào chỗ” trong chạy cự ly ngắn, cơ thể có bao nhiêu điểm tiếp đất? A. 2 B. 5 C. 3 D.4 Câu 5: Giai đoạn chạy lao còn gọi là giai đoạn chạy gì ? A. Chạy biến tốc B. Chạy tăng tốc C. Chạy bình thường D. Chạy giữa quãng Câu 6: Trong chạy ngắn VĐV dùng bộ phận nào của cơ thể để đánh đích ? A. Tay B. Vai C. Ngực D. Vai hoặc Ngực Câu 7: Tốc độ chạy lao được tăng lên chủ yếu là nhờ tăng độ dài bước chạy. Bước sau nên dài hơn bước trước bao nhiêu bàn chân ? A. ½ bàn chân B. 1/3 bàn chân C. ¼ bàn chân D. 1 bàn chân Câu 7: Tốc độ chạy lao được tăng lên chủ yếu là nhờ tăng độ dài bước chạy. Bước sau nên dài hơn bước trước và bao nhiêu bước thì ổn định? A. 8-10 B. 9-11 C. 10-12 D. 11-13 Câu 8: Trong chạy ngắn, chiều rộng của mỗi ô chạy là bao nhiêu ? A. 110 – 120 cm B. 115 -125 cm C. 120 – 125 cm D. 122 -125 cm Câu 9: Các loại thực phẩm tốt cho mắt trong giai đoạn học online hiện nay? A. Cà rốt B. Đu đủ C. Trứng D. Tất cả đều đúng Câu 10: Vitamin giúp đôi mắt chúng ta nhìn rõ hơn? A. A B. B C. C D. D Câu 11: Các loai thực phẩm giúp phát triển cơ bắp ? A. Thịt gà B. Trứng C. Thịt bò D. Tất cả đều đúng Câu 12: Các yếu tố giúp tăng chiều cao A. Thực Phẩm đầy đủ dinh dưỡng B. Thể dục thể thao C. Ngủ đủ giấc D. Tất cả đáp án trên Câu 13: Trong chạy cự ly ngắn, giai đoạn nào quyết định thành tích cao nhất? A. Xuất phát B. Chạy lao C. Chạy Giữa quãng D. Về đích Câu 14: Muốn phòng tránh chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao thì? A. Khởi động thật kỹ B. Trang phục thi đấu phù hợp C. Lựa cho thời gian tập luyện phù hợp D. Tất cả đều đúng Câu 15: Các môn thể thao không phù hợp cho lứa tuổi lớp 6 hiện nay? A. Bóng đá B. Cờ vua C. Bơi lội D. Tập tạ Câu 16. Trong giai đoạn về đích thì phần nào được tính là về đích đúng luật? A. Đầu B. Chân C. Nửa thân trên D. Tay Câu 17: Phát biểu sau đây là đúng về chạy cự ly ngắn? A. Chạy ngắn là chạy 800m B. Chạy ngắn là chạy chậm đều C. Chạy có chướng ngạy vật nguy hiểm trước đường chạy D. Chạy ngắn là chạy nhanh với tốc độ tối đa trong thời gian ngắn nhất. Câu 18. Để đánh giá thành tích của vận động viên trong chạy cự ly ngắn, người ta thường dùng định lượng? A. m/giây B. m/phút C. m/ giờ d. dm/giây Câu 19. Thông thường ở các giải thi đấu cấp độ cao như olympic, người ta thường dùng hiệu lệnh gì thay cho từ “ chạy”? A. Súng B. Còi C. Ván đập vào nhau D. Tiếng hô to Câu 20. Chọn thành tích chạy tốt nhất cảu một vận động viên? A. 11m/s B. 10m/2 C. 12m/s D. 13m/s
