Tham khảo:
- Không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng để tránh cho mắt phải điều tiết quá nhiều, lâu dần gây tật cho mắt.
- Không nên đọc sách trên tàu xe bị xóc nhiều vì tầm nhìn không ổn định và bị chao đảo sẽ dễ gây ra tật cận thị hoặc viễn thị.
Vì như vậy khiến mắt phải điều tiết nhiều dẫn đến việc thể thuỷ tinh quá phồng, lâu ngày sẽ không thể co dãn được nữa và sẽ bị cận thị.
Vì thiếu ánh sáng sẽ dễ gây đến bị cận thị hoặc viễn thị.
Trên tàu cũng thế