Lượng thức ăn của một nam sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng:
- Bánh mì: 65g + kẹp 20g thịt gà xé
- Sữa đặc có đường: 15g
2. Bữa trưa:
- Cơm (gạo tẻ): 250g
- Đậu phụ: 75g
- Thịt lợn ba chỉ: 100g
- Dưa cải bẹ xanh: 100g
- 1 quả trứng luộc (chiên)
3. Bữa tối:
- Cơm (gạo tẻ): 220g
- Cá chép: 100g
- Rau muống: 200g
Lập khẩu phần thức ăn? Giúp mk với mọi người.
Khi phân tích thành phần hóa học trong khẩu phần ăn 1 ngày của 1 bạn hs lớp 8 có 400g thức ăn thành phần Gluxit, 490mg canxi, 88mg Vitamin C... Do sai sót nên người phân tích k ghi lại khối lượng của thành phần thức ăn Protein và Lipit. Hãy xác định khối lượng các chất Protein và Lipit có trong thức ăn của hs đó. Tỷ lệ năng lượng cung cấp cho cơ thể của các chất Gluxit,Protein,Lipit là 6:2:1; Tỷ lệ tiêu hóa Gluxit, Protein, Lipit lần lượt là 90%, 80%, 60% và tỷ lệ hấp thuju các chất đều đạt 100%
Biết: 1g Protein oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,1kcal
1g Lipit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 9,3kcal
1g Gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,3kcal
Lập khẩu phần ăn bứa trưa của một học sinh lớp 8
Lập khẩu phần ăn cho 1 nam sinh hoặc 1 nữ sinh lớp 8 (13-15 tuổi)cho 1 ngày.
+(chú ý: các bạn có thể tham khảo trong sách để trả lời và mình sẽ lấy để tham khảo nên các bạn cứ thoải mái, xin chân thành cảm ơn và cảm ơn!)
- Khẩu phần ăn uống của người mới khỏi ốm có gì khác với người bình thường ? Tại sao ?
- Vì sao trong khẩu phần ăn uống nên tăng cường rau và hoa quả tươi?
- Để xây dựng một khẩu phần ăn uống hợp lý ta cần dựa trên những căn cứ nào?
Các bạn ơi, giúp mình lập khẩu phần ăn của một người già với!
Mình sắp kiểm tra bài này rồi.
thưch hành phân tích một khẩu phần ăn cho trước bảng 37.2
tính khẩu phần ăn của bạn nam trong 1 ngày (Sgk sinh 8-trang 117)
