Tham khảo
15 biện pháp bảo vệ hệ hô hấp dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh cho mọi người trong gia đình.Đeo khẩu trang chống bụi. ...Vệ sinh mũi thường xuyên. ...Giữ ấm đường thở ...Uống nhiều nước. ...Dùng thiết bị lọc không khí tại nhà ...Tiêm phòng các vacxin phòng bệnh đường hô hấp. ...Ăn đủ chất dinh dưỡng. ...Luyện tập thể dục thường xuyên.
Tham khảo:
Đeo khẩu trang chống bụi. ...
Vệ sinh mũi thường xuyên. ...
Giữ ấm đường thở ...
Uống nhiều nước. ...
Dùng thiết bị lọc không khí tại nhà ...
Tiêm phòng các vacxin phòng bệnh đường hô hấp. .
..Ăn đủ chất dinh dưỡng. ...
Luyện tập thể dục thường xuyên.
1. Giữ gìn cây xanh
2. Sử dụng các chất liệu từ thiên nhiên
3. Rút các phích khỏi ổ cắm
4. Sử dụng năng lượng sạch
5. Nguyên tắc 3R (reduce, reuse, and recycle)
6. Ta tắm ao ta!
7. Giảm sử dụng túi nilông
8. Tận dụng ánh sáng mặt trời
9. Sử dụng các tiến bộ của khoa học
10. Nâng cao ý thức sống