Question

Xây dựng biện pháp để có một quả tim khoẻ mạnh Mình cần gấp 😭😭😭😭 cảm ơn nha.

Answer 1

1. Tập thể dục.

2. Bỏ hút thuốc lá

3. Hãy cố gắng bỏ thuốc và tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá điện tử tuy bớt độc hại nhưng vẫn có chứa chất nicotine làm hại tim. Ăn uống lành mạnh.

4. Ngủ đủ giấc.

5. Tránh căng thẳng

6. Hạn chế đồ uống có cồn.

Answer 2

1. Tập thể dục.

2. Bỏ hút thuốc lá

3. Hãy cố gắng bỏ thuốc và tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá điện tử tuy bớt độc hại nhưng vẫn có chứa chất nicotine làm hại tim. Ăn uống lành mạnh.

4. Ngủ đủ giấc.

5. Tránh căng thẳng

6. Hạn chế đồ uống có cồn.

Answer 3

1. Tập thể dục.

2. Bỏ hút thuốc lá

3. Hãy cố gắng bỏ thuốc và tránh xa khói thuốc lá. Thuốc lá điện tử tuy bớt độc hại nhưng vẫn có chứa chất nicotine làm hại tim. Ăn uống lành mạnh.

4. Ngủ đủ giấc.

5. Tránh căng thẳng

6. Hạn chế đồ uống có cồn.