Question

Thức đêm có tốt cho sức khỏe không? Vì sao?

 

Mình cũng đang thức đêm đó, đăng bài vào hơn 11 giờ lun:)

Answer 1

Tham khảo :

Khi thức khuya cơ thể dễ bị thiếu năng lượng, cơ thể mệt mỏi và làm cho sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Vì vậy những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh do vi sinh vật gây nên như cúm, viêm nhiễm đường hô hấp... hơn so với người ngủ đủ giấc.

Answer 2

ko

Answer 3

ko nha bạn .Nhưng vậy là bạn còn ngủ sớm mình toàn 1 đến 2 giờ sáng mới ngủ

Answer 4

có ảnh hưởng, thiếu năng lượng cơ thể mệt mỏi