4 giai đoạn : xuất phát,chạy lao,chạy giữa quãng và về đích
kĩ thuật chạy cự ly có 3 giai đoạn chính bao gồm
1. giai đoạn xuất phát
2. giai đoạn giữa quãng
3.giai đoạn chạy về đích
cho tui tim nhé
Có 4 giai đoạn nha^^
- xuất phát.
- lao sau xuất phát.
- chạy giữa quãng.
- chạy về đích.