Tăng nguy cơ gây ung thư
Giảm khả năng phục hồi da và gây lão hóa da
Béo phì
Trí nhớ ngắn hạn, dài hạn và khả năng học tập giảm sút
Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao
Liên hệ với chứng Alzheimer
Vấn đề về thị lực và ảo giác
Phản ứng chậm và vụng về hơn
Hệ miễn dịch suy giảm
Dễ mất tập trung
Thiếu ngủ gây mệt mỏi kéo dài
Nói nhiều thật. Mỗi việc ngủ cũng khoe mãi