thông điệp 5K: “Khẩu trang - Khử khuẩn - Khoảng cách - Không tập trung - Khai báo y tế
Chỉ ra khỏi nhà khi cần thiết.Đeo khẩu trang y tế đúng cách, hạn chế tiếp xúc đám đông.Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.Không khạc nhổ bừa bãi.Luôn giữ ấm cơ thể, thực hiện ăn chín uống sôi, luyện tập thể dục thể thao.
KHẨU TRANG: Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.
KHỬ KHUẨN: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.
KHOẢNG CÁCH: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.
KHÔNG TỤ TẬP đông người.
KHAI BÁO Y TẾ: thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI; cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ https://www.bluezone.gov.vnđể được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.
Khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở hãy gọi điện cho đường dây nóng của Bộ Y tế 19009095 hoặc đường dây nóng của y tế địa phương để được tư vấn, hỗ trợ, hướng dẫn đi khám bệnh đảm bảo an toàn.
1.Khẩu trang
2.Khử khuẩn
3.Khoảng cách
4.Không tập trung
5.Khai báo y tế
Chỉ ra khỏi nhà khi cần thiết.Đeo khẩu trang y tế đúng cách, hạn chế tiếp xúc đám đông.Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.Không khạc nhổ bừa bãi.Luôn giữ ấm cơ thể, thực hiện ăn chín uống sôi, luyện tập thể dục thể thao.
Khuyến cáo 5K của Bộ Y Tế :
- Khử khuẩn: Sát khuẩn, rửa tay thường xuyên.
- Khấu trang: Đeo khẩu trang khi đến các nơi công cộng hay tập trung đông người.
- Không tụ tập: Không được tụ tập quá đông người trở lên khi đang trong Chỉ thị 16.
- Khai báo Y tế: Khai báo Y tế hằng ngày trên ứng dụng Bluezone (hay bây giờ đổi tên là PC - Covid) hoặc NCOVI,... . Khai báo trung thực, không gian dối.
- Khoảng cách: Giữ khoảng cách tối đa 2m khi tiếp xúc với người khác. Đeo khẩu trang khi tiếp xúc.
Cách để phòng chống Covid-19 an toàn:
- Ở nhà, không ra ngoài nếu không thực sự cần thiết
- Chỉ mua các thực phẩm thiết yếu, không đi tích trữ đồ quá nhiều - Đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người
- Tập thể dục thường xuyên, uống 2l nước mỗi ngày
- Tự theo dõi sức khỏe tại nhà, nếu có triệu chứng thì phải báo ngay đến cơ sở y tế gần nhất
- Không nghe và lan truyền các tin đồn thất thiệt về dịch.
- Không tin tưởng và làm theo các phương pháp chưa Covid-19 trên mạng mà chưa có sự kiểm duyệt của Bộ Y Tế
- Chỉ xem các thông tin chính thống từ cổng thông tin điện tử của Chính phủ, Bộ Y Tế
- Vệ sinh nhà cửa, nơi ở và khu sinh sống
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và dung dịch sát khuẩn tay.
- Chấp hành nghiêm túc khuyến cáo 5K của Bộ Y Tế
- Ăn uống đầy đủ, không ăn thiếu/thừa bữa
thông điệp 5K: "Khẩu trang - Khử khuẩn - Khoảng cách - Không tập trung - Khai báo y tế"
