Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Nguyen Phan Minh Hieu

Các bạn ơi, giúp mình lập khẩu phần ăn của một người già với!

Mình sắp kiểm tra bài này rồi.

onepunchman
28 tháng 1 2021 lúc 19:41

Khẩu phần ăn cho người già

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Ăn giảm thịt, giảm chất béo và giảm muối. Về chất đạm, nhu cầu Protein từ 60-70 gam/ngày, trong đó đạm động vật chiếm 30% tổng số Protein. ...Ăn thêm đậu, lạc, vừng và cá Ở người có tuổi, tiêu hóa hấp thụ chất đạm đều kém nên dễ xảy ra tình trạng thiếu chất đạm. ...Ăn nhiều rau tươi, quả chín. ...Uống đủ nước theo nhu cầu.
Khách vãng lai đã xóa

Các câu hỏi tương tự
Quỳnh như Phan
Xem chi tiết
Nấm Lùn Đáng Yêu
Xem chi tiết
Nguyễn Thị Tuyết Mai
Xem chi tiết
Việt Anh
Xem chi tiết
8/1 39. Phan Ngọc Thanh...
Xem chi tiết
Quỳnh như Phan
Xem chi tiết
Đỗ Ánh Dương
Xem chi tiết
Nguyễn Thị Minh Thảo
Xem chi tiết
Việt Anh
Xem chi tiết