những việc e làm để vượt qua sự lo lắng:ăn ăn zà ăn:>>>
BT4:
1.Lo sợ khi làm 1 việc gì đó sẽ khiến mình không tập trung để làm việc
2.Khi tức giận mà nói hay làm việc gì đó sẽ làm mình càng ức chế hơn
3.Luôn buồn rầu chán nản làm những người khác nghĩ bạn bị trầm cảm
4.luôn vui vẻ lạc quan thì sẽ có trái tim khỏe mạnh luôn tích cực trong cuộc sống hơn