Question

Viết báo cáo về:
- Vai trò của luyện tập thể lực
- Tác hại của vận động sai tư thế
- Nguy cơ ảnh hướng đến cơ thể do hoạt động không đúng cách.
Mn giúp mình với ạ:(

Answer 1

vai trò việc luyện tập thể lực:

- rèn luyện thân thể

- nâng cao ý chí 

- nâng cao thể lực của cơ thể

- có được trái tim khỏe mạnh

những tác hại vận động sai tư thế:

- ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể

- gây thương tích

- ảnh hưởng đến cột sống ( có thể bị cong vẹo cột sống khi ngồi sai tư thế)

những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách:

- gây kiệt sức 

- gây nghiện 

- kết quả không như mong muốn

- làm xấu đi các mối quan hệ cá nhân

- bị ám ảnh bởi vẻ bên ngoài cơ thể