- Thức ăn cần ăn đủ: Các loại hoa quả (dứa, xoài, mít,…), các loại rau củ, các loại lương thực (gạo, ngô, khoai,…).
- Thức ăn cần ăn vừa phải: Thịt, sữa, cá, tôm, đậu phụ,…
- Thức ăn cần ăn có mức độ: Dầu mỡ, vừng, lạc, dừa.
- Thức ăn ít: Đường.
- Thức ăn cần hạn chế: Muối.
Bạn thường xuyên ăn loại nào trong số những thức ăn chứa nhiều chất đạm như: thịt các loại gia cầm, gia súc, các loại tôm, cua, ốc, trai, sò, các loại đậu đỗ.
- Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?
1: có loại thức ăn nào làm cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng không ?
2: chúng ta có cần phải ăn đủ chất không ?
3: hãy kể những thức ăn bạn ăn ?
Câu 4.
a) Thức ăn nào sau đây không thuộc nhóm thức ăn chứa nhiều đạm?
|
A. Cá |
B. Thịt |
C. Trứng |
D. Rau xanh |
b) Thức ăn nào sau đây không thuộc nhóm chứa nhiều vi-ta-min?
A. Rau, củ, quả B. Thịt lợn, thịt bò, trứng
C. Dầu thực vật D. Gạo, khoai tây, lạc, vừng
Chuỗi thức ăn nào chỉ ra mối quan thệ thức ăn của gà, lúa và diều hâu
các thức ăn có chất đạm là những thức ăn nào
Không có một loại thức ăn nào có thể ..................... các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất mà cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều ....................... khác nhau. Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải ...................... nhiều loại thức ăn và thường xuyên ........................
Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn
“Thức ăn” của cây ngô là gì?
- Từ những “thức ăn” đó, cây ngô có thể tạo ra những chất dinh dưỡng nào để nuôi cây?
