8 tháng 3 lúc 13:01
Các câu hỏi tương tự
Em là người có tính cách hòa đồng, thân thiện và khá kiên nhẫn. Trong cuộc sống hàng ngày, em luôn cố gắng giữ thái độ tích cực và biết lắng nghe người khác. Khi gặp phải những tình huống khó khăn hoặc căng thẳng, em thường cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình bằng cách thở sâu, suy nghĩ cẩn thận trước khi phản ứng. Ví dụ, khi có mâu thuẫn với bạn bè hoặc đồng nghiệp, em không để cơn giận làm chủ mà luôn tìm cách nói chuyện nhẹ nhàng, giải thích rõ ràng để hiểu nhau hơn.Trong học tập hoặc công việ...
Đọc tiếp
Em là người có tính cách hòa đồng, thân thiện và khá kiên nhẫn. Trong cuộc sống hàng ngày, em luôn cố gắng giữ thái độ tích cực và biết lắng nghe người khác. Khi gặp phải những tình huống khó khăn hoặc căng thẳng, em thường cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình bằng cách thở sâu, suy nghĩ cẩn thận trước khi phản ứng. Ví dụ, khi có mâu thuẫn với bạn bè hoặc đồng nghiệp, em không để cơn giận làm chủ mà luôn tìm cách nói chuyện nhẹ nhàng, giải thích rõ ràng để hiểu nhau hơn.
Trong học tập hoặc công việc, nếu gặp áp lực hoặc sai sót, em không tự trách mình quá nhiều mà xem đó là cơ hội để học hỏi và hoàn thiện bản thân. Em cũng tập luyện thể thao và thiền định để giữ tinh thần minh mẫn và ổn định cảm xúc. Điều này giúp em có thể xử lý mọi tình huống một cách bình tĩnh và hợp lý, đồng thời giữ được mối quan hệ tốt với mọi người xung quanh.
Tôi là người khá điềm đạm nhưng nhạy cảm, thích lắng nghe hơn là tranh cãi. Tôi coi trọng trách nhiệm và thường đặt mục tiêu rõ cho từng ngày, nhưng vì hơi cầu toàn nên đôi lúc lo lắng trước thi cử hay thuyết trình. Khi bực bội, tôi chọn im lặng vài phút, hít thở sâu rồi mới trả lời để tránh nói lời vội vàng. Trong mâu thuẫn với bạn bè, tôi dùng cách diễn đạt “tôi cảm thấy…” thay vì “bạn luôn…” để giữ cuộc nói chuyện tôn trọng. Gặp áp lực học tập, tôi chia việc theo mức ưu tiên và học theo phiên...
Đọc tiếp
Tôi là người khá điềm đạm nhưng nhạy cảm, thích lắng nghe hơn là tranh cãi. Tôi coi trọng trách nhiệm và thường đặt mục tiêu rõ cho từng ngày, nhưng vì hơi cầu toàn nên đôi lúc lo lắng trước thi cử hay thuyết trình. Khi bực bội, tôi chọn im lặng vài phút, hít thở sâu rồi mới trả lời để tránh nói lời vội vàng. Trong mâu thuẫn với bạn bè, tôi dùng cách diễn đạt “tôi cảm thấy…” thay vì “bạn luôn…” để giữ cuộc nói chuyện tôn trọng. Gặp áp lực học tập, tôi chia việc theo mức ưu tiên và học theo phiên 25 phút, xen những khoảng nghỉ ngắn. Khi bị góp ý, tôi lọc phần hữu ích, ghi kế hoạch sửa và bỏ qua điều không cần thiết. Dễ xao nhãng vì mạng xã hội, tôi tắt thông báo, để điện thoại xa bàn học và đặt hẹn giờ 30 phút. Lúc tức giận, tôi đi bộ 10 phút, uống nước và viết nhanh cảm xúc rồi mới phản hồi. Trước ngày kiểm tra, tôi luyện làm bài theo thời gian và tự nhắc: “Bình tĩnh, làm từng câu.” Khi trì hoãn, tôi áp dụng quy tắc 2 phút để khởi động. Mỗi tối, tôi ghi lại điều làm được và điều cần điều chỉnh cho ngày mai, đồng thời biết nhờ thầy cô, bạn bè hỗ trợ khi cần. Tôi cũng tự thưởng nhỏ khi có tiến bộ để duy trì động lực; nhờ vậy, tôi kiểm soát bản thân tốt hơn và chủ động hơn trong học tập lẫn cuộc sống.
Trong cuộc sống con người cần biết kiềm chế sự nóng giận. Thật vậy, việc kiềm chế và kiểm soát tốt sự nóng giận sẽ giúp con người có thể duy trì hài hòa các mối quan hệ trong cuộc sống cũng như cảm thấy được hạnh phúc trong đời.Trên thực tế, việc nóng giận là điều khó tránh khỏi khi con người bị một yếu tố ngoại cảnh không hài lòng nào đó tác động. Tuy nhiên, nếu như phản ứng bằng một thái độ nóng giận không thể kiểm soát bằng một loạt thái độ tức giận, những lời lẽ không sáng suốt chính là cách...
Đọc tiếp
Trong cuộc sống con người cần biết kiềm chế sự nóng giận. Thật vậy, việc kiềm chế và kiểm soát tốt sự nóng giận sẽ giúp con người có thể duy trì hài hòa các mối quan hệ trong cuộc sống cũng như cảm thấy được hạnh phúc trong đời.
Trên thực tế, việc nóng giận là điều khó tránh khỏi khi con người bị một yếu tố ngoại cảnh không hài lòng nào đó tác động. Tuy nhiên, nếu như phản ứng bằng một thái độ nóng giận không thể kiểm soát bằng một loạt thái độ tức giận, những lời lẽ không sáng suốt chính là cách xử trí không sáng suốt trong cuộc sống vì nó cũng chẳng thể giúp ta xử lý được công việc tốt hơn. Đầu tiên, việc kiềm chế sự nóng giận giúp con người có một trí tuệ sáng suốt hơn để tiếp tục mở đường lối cho giải pháp của mình trước vấn đề phát sinh.
Theo những nghiên cứu khoa học, sự tức giận giết chết sáng tạo của con người. Khi tức giận, ta chẳng thể nảy sinh ra ý tưởng mới để giải quyết khắc phục điều làm ta bực mình mà nó sẽ đẩy ta vào cảm xúc tiêu cực và bế tắc hoàn toàn. Vậy nên thay vì tức giận và lăng mạ, ta nên bình tĩnh và suy nghĩ những ý tưởng và giải pháp. Thứ hai, việc kiềm chế sự tức giận sẽ giúp ta có một thái độ thanh lịch và một tác phong chuyên nghiệp trong công việc. Vì kiểm soát cảm xúc chính là nghệ thuật nên nếu ta ko điều khiển được cảm xúc thì sẽ chẳng thể nào điều khiển được công việc. Việc kìm nén cảm xúc tức giận sẽ cho ta một phong thái làm việc chuyên nghiệp để tiếp tục giải quyết công việc.
Thứ ba, việc kìm nén tức giận sẽ giúp con người có thể duy trì được những mối quan hệ trong cuộc sống. Thay vì tức giận và xúc phạm nhau, cách ứng xử thực sự thanh lịch và ghi điểm trong mắt người khác là cùng nhau ôn tồn, giải thích và nói chuyện để tìm ra giải pháp.
Việc kiểm soát nóng giận chính là nghệ thuật mà bất cứ ai cũng cần có trong đời để có thể có được cuộc sống hạnh phúc và ổn định hơn nữa. Bởi thế, ai có thể kiểm soát được cơn giận dữ của mình thường thành công hơn trong cuộc sống
Trong cuộc sống con người cần biết kiềm chế sự nóng giận. Thật vậy, việc kiềm chế và kiểm soát tốt sự nóng giận sẽ giúp con người có thể duy trì hài hòa các mối quan hệ trong cuộc sống cũng như cảm thấy được hạnh phúc trong đời.Trên thực tế, việc nóng giận là điều khó tránh khỏi khi con người bị một yếu tố ngoại cảnh không hài lòng nào đó tác động. Tuy nhiên, nếu như phản ứng bằng một thái độ nóng giận không thể kiểm soát bằng một loạt thái độ tức giận, những lời lẽ không sáng suốt chính là cách...
Đọc tiếp
Trong cuộc sống con người cần biết kiềm chế sự nóng giận. Thật vậy, việc kiềm chế và kiểm soát tốt sự nóng giận sẽ giúp con người có thể duy trì hài hòa các mối quan hệ trong cuộc sống cũng như cảm thấy được hạnh phúc trong đời.
Trên thực tế, việc nóng giận là điều khó tránh khỏi khi con người bị một yếu tố ngoại cảnh không hài lòng nào đó tác động. Tuy nhiên, nếu như phản ứng bằng một thái độ nóng giận không thể kiểm soát bằng một loạt thái độ tức giận, những lời lẽ không sáng suốt chính là cách xử trí không sáng suốt trong cuộc sống vì nó cũng chẳng thể giúp ta xử lý được công việc tốt hơn. Đầu tiên, việc kiềm chế sự nóng giận giúp con người có một trí tuệ sáng suốt hơn để tiếp tục mở đường lối cho giải pháp của mình trước vấn đề phát sinh.
Theo những nghiên cứu khoa học, sự tức giận giết chết sáng tạo của con người. Khi tức giận, ta chẳng thể nảy sinh ra ý tưởng mới để giải quyết khắc phục điều làm ta bực mình mà nó sẽ đẩy ta vào cảm xúc tiêu cực và bế tắc hoàn toàn. Vậy nên thay vì tức giận và lăng mạ, ta nên bình tĩnh và suy nghĩ những ý tưởng và giải pháp. Thứ hai, việc kiềm chế sự tức giận sẽ giúp ta có một thái độ thanh lịch và một tác phong chuyên nghiệp trong công việc. Vì kiểm soát cảm xúc chính là nghệ thuật nên nếu ta ko điều khiển được cảm xúc thì sẽ chẳng thể nào điều khiển được công việc. Việc kìm nén cảm xúc tức giận sẽ cho ta một phong thái làm việc chuyên nghiệp để tiếp tục giải quyết công việc.
Thứ ba, việc kìm nén tức giận sẽ giúp con người có thể duy trì được những mối quan hệ trong cuộc sống. Thay vì tức giận và xúc phạm nhau, cách ứng xử thực sự thanh lịch và ghi điểm trong mắt người khác là cùng nhau ôn tồn, giải thích và nói chuyện để tìm ra giải pháp.
Việc kiểm soát nóng giận chính là nghệ thuật mà bất cứ ai cũng cần có trong đời để có thể có được cuộc sống hạnh phúc và ổn định hơn nữa. Bởi thế, ai có thể kiểm soát được cơn giận dữ của mình thường thành công hơn trong cuộc sống.
trong qua thinh hoc tap nhu the nao
Tôi là một người sống nội tâm, điềm đạm nhưng biết lắng nghe và thấu hiểu người khác. Trong công việc và học tập tôi luôn cố gắng hoàn thành nhiệm vụ được giao và có trách nhiệm. Tuy nhiên có đôi lúc công việc không như mong muốn. Trong những lúc như vậy tôi thường học cách hít thở sâu, suy nghĩ lại về vấn đề và xem mình đã làm sai ở bước nào. Sau những lần đó tôi đã rút ra được kinh nghiệm, hiệu quả công việc đã tốt hơn. Tôi cũng là người thẳng tính, đôi khi có lúc nóng nảy đặc bi...
Đọc tiếp
Tôi là một người sống nội tâm, điềm đạm nhưng biết lắng nghe và thấu hiểu người khác. Trong công việc và học tập tôi luôn cố gắng hoàn thành nhiệm vụ được giao và có trách nhiệm.
Tuy nhiên có đôi lúc công việc không như mong muốn. Trong những lúc như vậy tôi thường học cách hít thở sâu, suy nghĩ lại về vấn đề và xem mình đã làm sai ở bước nào. Sau những lần đó tôi đã rút ra được kinh nghiệm, hiệu quả công việc đã tốt hơn. Tôi cũng là người thẳng tính, đôi khi có lúc nóng nảy đặc biệt là khi bị hiểu lầm. Để kiểm soát cảm xúc tôi thường im lặng, dành thời gian suy nghĩ trước khi phản ứng lại. Khi tranh cãi tôi cố giữ bình tĩnh, không nói nhiều để tránh nói ra những lời không hay rồi sau này phải hối hận hoặc làm tổn thương người khác. Ngoài ra , tôi còn hay nghe nhạc hoặc đọc sách để giảm căng thẳng. Tôi tin rằng kiểm soát cảm xúc của bản thân không phải là kìm nén cảm xúc, mà là hiểu rõ cảm xúc của mình và biết cách phản ứng phù hợp.
Tôi là người có xu hướng hướng nội nhưng lại khá cởi mở trong giao tiếp. Tôi thường thích dành thời gian để suy nghĩ và chiêm nghiệm, điều này giúp tôi có cái nhìn sâu sắc và đa chiều hơn về các vấn đề. Tính cách của tôi có sự kết hợp giữa tỉ mỉ, có trách nhiệm trong công việc và một chút hài hước, lạc quan trong cuộc sống thường ngày. Tôi luôn cố gắng giữ thái độ ôn hòa, bình tĩnh và đặt lý trí lên trên cảm xúc.Một trong những thử thách lớn nhất là kiểm soát sự nôn nóng khi đối diện với sự chậm...
Đọc tiếp
Tôi là người có xu hướng hướng nội nhưng lại khá cởi mở trong giao tiếp. Tôi thường thích dành thời gian để suy nghĩ và chiêm nghiệm, điều này giúp tôi có cái nhìn sâu sắc và đa chiều hơn về các vấn đề. Tính cách của tôi có sự kết hợp giữa tỉ mỉ, có trách nhiệm trong công việc và một chút hài hước, lạc quan trong cuộc sống thường ngày. Tôi luôn cố gắng giữ thái độ ôn hòa, bình tĩnh và đặt lý trí lên trên cảm xúc.
Một trong những thử thách lớn nhất là kiểm soát sự nôn nóng khi đối diện với sự chậm trễ hoặc thiếu chuyên nghiệp. Trong những tình huống này, thay vì phản ứng ngay lập tức, tôi sẽ hít thở sâu, tự nhắc nhở bản thân về mục tiêu cuối cùng và tác hại của việc nóng giận. Tôi áp dụng nguyên tắc "Tạm dừng 5 giây" để lấy lại sự bình tĩnh trước khi đưa ra bất kỳ phản hồi nào.
Khi gặp thất bại hoặc bị chỉ trích, tôi không cho phép bản thân chìm đắm trong cảm giác tiêu cực. Thay vào đó, tôi phân tích tình huống một cách khách quan, coi đó là cơ hội để học hỏi và cải thiện. Tôi thường viết ra những điều đã xảy ra, những cảm xúc và những hành động cần thay đổi, sau đó tập trung vào các bước tiếp theo mang tính xây dựng. Việc này giúp tôi duy trì được sự kiên định và tinh thần vượt khó.
Tôi tin rằng tự kiểm soát không phải là kìm nén cảm xúc, mà là chọn cách phản ứng một cách có ý thức và mang lại kết quả tốt nhất.
Em là người có tính cách hướng nội, thích quan sát và suy ngẫm trước khi hành động. Sự điềm tĩnh và cẩn trọng giúp em đưa ra những quyết định có cân nhắc, nhưng đôi khi cũng khiến em chậm trễ trong những tình huống cần sự nhanh nhạy. Em luôn cố gắng lắng nghe và thấu hiểu người khác, dù đôi khi việc này khiến em dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của họ. Để kiểm soát bản thân, em thường áp dụng một vài phương pháp cụ thể. Khi cảm thấy căng thẳng, em sẽ dành thời gian để thiền hoặc tập yoga, giúp tâm tr...
Đọc tiếp
Em là người có tính cách hướng nội, thích quan sát và suy ngẫm trước khi hành động. Sự điềm tĩnh và cẩn trọng giúp em đưa ra những quyết định có cân nhắc, nhưng đôi khi cũng khiến em chậm trễ trong những tình huống cần sự nhanh nhạy. Em luôn cố gắng lắng nghe và thấu hiểu người khác, dù đôi khi việc này khiến em dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của họ. Để kiểm soát bản thân, em thường áp dụng một vài phương pháp cụ thể. Khi cảm thấy căng thẳng, em sẽ dành thời gian để thiền hoặc tập yoga, giúp tâm trí trở nên thư thái và bình tĩnh hơn. Trong những cuộc tranh luận, em luôn cố gắng giữ thái độ ôn hòa, lắng nghe ý kiến của đối phương và tránh những lời nói gây tổn thương. Khi gặp phải những khó khăn trong công việc, em thường chia nhỏ vấn đề và từng bước giải quyết, tránh để bản thân bị quá tải. Em biết rằng việc kiểm soát bản thân là một quá trình liên tục, và em luôn cố gắng học hỏi và hoàn thiện mỗi ngày.
câu 3 sai
Tính cách của tôi có thể gói gọn trong hai từ: tò mò và cẩn trọng. Sự tò mò thúc đẩy tôi không ngừng tìm tòi, khám phá những điều mới mẻ và luôn khao khát mở rộng hiểu biết. Tôi thích đặt câu hỏi, phân tích vấn đề từ nhiều góc độ và không ngại dấn thân vào những lĩnh vực chưa từng biết. Đồng thời, tính cách cẩn trọng khiến tôi luôn suy nghĩ kỹ lưỡng, cân nhắc mọi rủi ro tiềm ẩn trước khi đưa ra quyết định hay hành động. Tôi có xu hướng lên kế hoạch chi tiết và chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo mọi vi...
Đọc tiếp
Tính cách của tôi có thể gói gọn trong hai từ: tò mò và cẩn trọng. Sự tò mò thúc đẩy tôi không ngừng tìm tòi, khám phá những điều mới mẻ và luôn khao khát mở rộng hiểu biết. Tôi thích đặt câu hỏi, phân tích vấn đề từ nhiều góc độ và không ngại dấn thân vào những lĩnh vực chưa từng biết. Đồng thời, tính cách cẩn trọng khiến tôi luôn suy nghĩ kỹ lưỡng, cân nhắc mọi rủi ro tiềm ẩn trước khi đưa ra quyết định hay hành động. Tôi có xu hướng lên kế hoạch chi tiết và chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo mọi việc diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên, đôi khi sự cẩn trọng này có thể biến thành nỗi sợ sai lầm, khiến tôi chần chừ hoặc bỏ lỡ những cơ hội đến bất ngờ.
-Trong những tình huống cụ thể, tôi kiểm soát bản thân như sau:
* Khi đối mặt với thông tin mới hoặc thách thức chưa từng gặp: Tính tò mò sẽ dẫn lối tôi tìm hiểu sâu hơn. Tôi không né tránh mà sẽ chủ động nghiên cứu, đặt câu hỏi, phân tích thông tin từ nhiều nguồn để có cái nhìn toàn diện nhất. Sự cẩn trọng sẽ giúp tôi không đưa ra kết luận vội vàng mà sẽ xem xét kỹ lưỡng các phương án tiếp cận, từ đó đưa ra hành động phù hợp, giảm thiểu rủi ro.
* Khi cần đưa ra quyết định nhanh chóng: Đây là lúc tôi phải đấu tranh với sự cẩn trọng của mình. Tôi sẽ tự đặt ra giới hạn thời gian cho việc suy nghĩ và phân tích, buộc bản thân phải đưa ra quyết định dựa trên những thông tin có sẵn và trực giác đã được rèn luyện. Tôi có thể áp dụng nguyên tắc "ra quyết định nhanh với thông tin đầy đủ nhất có thể" và sẵn sàng chấp nhận rằng không phải lúc nào cũng có thể hoàn hảo.
* Khi gặp phải thất bại hoặc lời chỉ trích: Thay vì cảm thấy chán nản hay phòng thủ, tôi sẽ cố gắng nhìn nhận vấn đề một cách khách quan. Tôi xem xét lại những gì đã xảy ra, rút ra bài học kinh nghiệm từ những sai sót của bản thân. Nếu lời chỉ trích mang tính xây dựng, tôi sẽ lắng nghe và xem đó là cơ hội để hoàn thiện. Nếu là lời chỉ trích vô căn cứ, tôi sẽ giữ vững lập trường và không để nó ảnh hưởng đến sự tự tin của mình.
* Khi đối mặt với áp lực hoặc tình huống căng thẳng: Tính cẩn trọng có thể khiến tôi lo lắng quá mức. Lúc này, tôi sẽ tập trung vào việc hít thở sâu, tạm dừng lại để lấy lại bình tĩnh. Tôi chia nhỏ vấn đề thành các phần nhỏ hơn, tập trung giải quyết từng phần một thay vì nhìn vào bức tranh toàn cảnh đầy áp lực. Đôi khi, việc chia sẻ với người thân hoặc bạn bè cũng giúp tôi giải tỏa và có cái nhìn rõ ràng hơn.
Nhận biết tính cách bản thân không phải là đích đến, mà là một hành trình không ngừng nghỉ. Đó là quá trình tự soi chiếu, tự điều chỉnh và tự hoàn thiện để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, sống một cuộc đời có ý nghĩa và làm chủ được tương lai của mình.