Garcello

Hãy nêu cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao (KHÔNG CHÉP MẠNG)

Phong Thần
31 tháng 7 2021 lúc 20:12

- Trước khi tập thể dục thể thao, phải khởi động trước.

- Thực hiện chương trình tập từ thấp đến cao.

- Có trang phục phù hợp

- Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh gò ép bản thân quá sức

- Cần có người hướng dẫn để tránh phạm sai lầm

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
Garcello
Xem chi tiết
Kẹo ngọt amime
Xem chi tiết
Cheer Bomb Đéo Cheer Búa
Xem chi tiết
やめてください
Xem chi tiết
Phạm Trần Hoàng
Xem chi tiết
Minh?????
Xem chi tiết
dohunganh
Xem chi tiết
Agasga Sbbssbs
Xem chi tiết
やめてください
Xem chi tiết