- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Ăn thêm nhiều hoa quả bổ sung vitamin.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Ăn thêm nhiều hoa quả bổ sung vitamin.
Chúng ta nên ăn, uống như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Chúng ta cần ăn, uống và vận động như thế nào để khỏe mạnh và chóng lớn?
Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt?
a) Nên: ..........
b) Không nên: ..............
Một ngày, bạn ăn mấy bữa? Đó là những bữa nào? Kể tên một số thức ăn, nước uống bạn thường dùng hàng ngày.
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
* Vì sao một số người bị ngộ độc?
□ Uống nhầm thuốc trừ sâu do chai không có nhãn
□ Ăn uống hợp vệ sinh
□ Ăn thức ăn có ruồi đậu vào
□ Uống nhầm thuốc tây vì tưởng là kẹo
□ Ăn thức ăn đã ôi thiu
□ Ăn rau, quả chưa rửa sạch
* Bạn sẽ làm gì nếu bạn hoặc người khác bị ngộ độc?
□ Báo cho người lớn biết (nhớ nói hoặc cầm theo thứ đã gây ngộ độc)
□ Khóc ầm lên
□ Không làm gì
Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng.
* Thế nào là ăn uống đầy đủ?
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
* Bạn nên làm gì để cơ được săn chắc?
Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?
Viết chữ a hoặc b, c, d, e vào ô trống ở mỗi hình cho phù hợp với lời ghi chú.
a) Rửa tay sạch trước khi ăn;
b) Làm sạch thức ăn trước khi nấu;
c) Uống sữa bằng cốc sạch;
d) Thức ăn đã nấu chín được để trong bát sạch, mâm có lồng bàn đậy;
e) Bóc (hoặc gọt) vỏ quả trước khi ăn.