Chương VIII. Da

vì trong ánh nắng mặt trời có nhiều vitamin D

Vì ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào.Vitamin D rất quan trọng trong việc duy trì mật độ canxi.Vì vậy, tắm nắng là một biện pháp chống bệnh còi xương

Còi xương là một bệnh lí liên quam đến sự phát triển của bộ xương khiến xương trở nên mềm yếu.Dưới tác dụng của tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời nó sẽ chuyển hóa thành vitamin D sẽ rất tốt cho trẻ đặc biệt là trẻ còi xương nên ng ta nói trẻ em còi xương nên cho tắm nắng

Bài của buithianhtho trả lời thêm màu và hình ảnh minh họa là chuẩn nha.

-UV là một trong những các nhân tố quan trọng nhất trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm

-Các vùng tiếp xúc trực tiếp với các tia UV gây hại như vai, mặt, phần trên của tai, da đầu, mu bàn chân.

- Là do tác động của những tia sáng không tốt trong ánh nắng như tia UV , cực tím , tử ngoại làm sắc tố da bị thay đổi và có phần bị lão hóa sớm .

- Do đi nắng da bị khô không còn 1 độ ẩm duy trì nên da bị thay đổi nhiều cái .

Tóc và móng chân/móng tay được tạo ra bởi các tế bào sống, nhưng vật liệu để tạo ra tóc và móng chân/móng tay lại không phải các tế bào sống. Nghe lủng củng phải không? Trên thực tế, tóc và móng chân/móng tay được tạo ra bởi các lớp tế bào chết (còn được gọi là keratin). Móng tay/chân được tạo ra từ bên trong ngón tay của con người. Chúng được tạo ra thành từng lớp khác nhau với tốc độ khoảng 3 mm/tháng (với móng chân sẽ là từ 1-2 mm/tháng). Khi lớp tế bào này được đẩy từ bên trong ngón tay ra phần phía bên ngoài, chúng chết đi và cứng lại. Tóc của chúng ta cũng được tạo ra với chu trình tương tự như vậy. Bởi vì tóc, móng tay/móng chân là các tế bào chết nên chúng ta sẽ không cảm thấy đau khi cắt các tế bào này bởi nó không nối với bất kỳ dây thần kinh nào. Cũng có một vài người tin vào chuyện tóc và móng tay/móng chân có thể vẫn sẽ mọc dài ra ngay cả khi người ta đã chết. Tuy vậy, điều này là không thể xảy ra với cơ chế tạo ra tóc/móng tay/móng chân đã nói trên. Đơn giản là do khi người ta chết, tay của người ta sẽ khô đi vào tạo ra cảm giác móng tay/móng chân mọc ra chứ thực tế thì chiều dài là không thay đổi.

Móng tay/chân được tạo ra từ bên trong ngón tay của con người. Chúng được tạo ra thành từng lớp khác nhau với tốc độ khoảng 3 mm/tháng (với móng chân sẽ là từ 1-2 mm/tháng). Khi lớp tế bào này được đẩy từ bên trong ngón tay ra phần phía bên ngoài, chúng chết đi và cứng lại. Tóc của chúng ta cũng được tạo ra với chu trình tương tự như vậy.

Bởi vì tóc, móng tay/móng chân là các tế bào chết nên chúng ta sẽ không cảm thấy đau khi cắt các tế bào này bởi nó không nối với bất kỳ dây thần kinh nào. Cũng có một vài người tin vào chuyện tóc và móng tay/móng chân có thể vẫn sẽ mọc dài ra ngay cả khi người ta đã chết. Tuy vậy, điều này là không thể xảy ra với cơ chế tạo ra tóc/móng tay/móng chân đã nói trên. Đơn giản là do khi người ta chết, tay của người ta sẽ khô đi vào tạo ra cảm giác móng tay/móng chân mọc ra chứ thực tế thì chiều dài là không thay đổi.

2.

- Vảy trắng tự bong ra chứng tỏ lớp tế bào ngoài cùng của da hoá sừng và chết.

1.

- Da mềm mại, khống thấm nước vì được cấu tạo từ các sợi mô liên kết bện chặt với nhau và trên da có nhiều tuyến nhờn tiết nhờn lên bề mặt da.

1) da mềm mại, khống thấm nước vì được cấu tạo từ các sợi mô liên kết bện chặt với nhau và trên da có nhiều tuyến nhờn tiết nhờn lên bề mặt da.

2) vảy trắng tự bong ra chứng tỏ lớp tế bào ngoài cùng của da hoá sừng và chết. 

chăm sóc da

ăn uống điểu độ đảm bảo đủ dưỡng chất

bv da khi da ngoài như bôi kem chống nắng ...

rửa mặt thường xuyên bằng nc ấm

bổ sung: tránh cho da bị xây xát

khi da có bệnh cần phải đi khám và chữa kịp thời

ra chứ k phải da nhé mình nhầm ở chỗ bv da ý

-Sử dụng những loại kem, mỹ phẩm dưỡng da không rõ nguồn gốc xuất xứ

-Tẩy da chết quá mức vì nếu quá mức nó cũng có thể lấy đi chất dầu dưỡng ẩm tự nhiên của da; đồng thời có thể gây kích thích da và viêm da

.....

Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da

Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da

Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.

Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng

Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời

Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sỉ.

-Sau khi bạn ấy tập thể dục xong làm đổ nhiều mồ hôi, lúc này da bạn Nam đang thực hiện việc bài tiết mồ hôi ra môi trường ngoài (loại bỏ độc tố ra ngoài qua da).
-Lúc đó bạn vì chảy mồ hôi nhiều nên cơ thể đang thiếu nước, bạn cần nghỉ ngơi, uống nước, xoa bóp và hít thở đều để tránh kiệt sức và có hại cho sức khoẻ.