Violympic Vật lý 9

Đỗ Quyên

undefined

Cận thị học đường là tình trạng học sinh bị cận thị do các nguyên nhân đọc sách, báo, sử dụng máy vi tính, xem tivi...gần mắt lâu và thường xuyên, nhất là trong điều kiện ánh sáng không phù hợp.

Để khắc phục tật cận thị, mắt phải đeo thấu kính loại nào? Hãy giải thích vì sao thấu kính này giúp khắc phục được tật cận thị của mắt.

Tìm hiểu và nêu một số biện pháp giúp phòng tránh tật cận thị khi chưa mắc phải và hạn chế sự tăng nặng của tật cận thị khi mắt đã bị tật này.

Các em hãy cho biết ý kiến thảo luận để chúng ta cùng bảo vệ mắt trong năm mới nhé.

-Để khắc phục tật cận thị, người ta đeo kính là thấu kính phân kỳ để nhìn rõ vật ở xa ( để làm giảm độ hội tụ cho ảnh lùi về đúng võng mạc) 

- Vì với mắt bị cận thị thì khi đeo mắt kính phân kỳ , hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường. Một thấu kính lõm phù hợp có thể giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc.

Một số biện pháp phòng cận thị là : 

+ Chánh đọc sách, báo, sử dụng máy vi tính, xem tivi...gần mắt lâu và thường xuyên, nhất là trong điều kiện ánh sáng không phù hợp.

+ Ăn những đồ ăn có vitamin A , và những đồ ăn bổ cho mắt như : cà chua, ớt , cà rốt  , .....

+ Phải vệ sinh mắt , chăm sóc mắt , giữ mắt cẩn thận tránh nhìn quá gần ,.... trong lớp học . Và nhiều biện pháp khác .

- Nếu đã bị cận thì phải uống  thuốc bổ mắt đeo kính cận xài ăn nhiều đồ ăn bổ dưỡng cho mắt để tránh tăng độ cận của mắt và còn nhiều biện pháp khác để tránh tăng độ cận của mắt .

- Theo em trong năm mới  mọi người nói chung và em nói riêng phải tích cực học hành một cách vừa phải chơi game điện thoại ít sa thải giữ vệ sinh cho mắt và ăn các đồ ăn thức uống tốt cho mắt.

Đó là ý kiến của em còn ý kiến mọi người thế nào ?

 

Bình luận (0)
Tuệ Lâm
Tuệ Lâm 4 tháng 1 lúc 11:59

Khi bị cận thị, bạn phải hiểu cách chăm sóc mắt để không bị tăng độ cận để giữ gìn đôi mắt khỏe  mạnh:

- Nghỉ ngơi thị giác từng lúc. Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn

- Chú ý đến ánh sáng. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên

- Đọc và viết đúng khoảng cách quy định

- Tư thế ngay ngắn lưng và cổ thẳng sẽ giúp phòng tránh mỏi mệt và gù vẹo cột sống. Bạn cần tránh nằm khi đọc sách vì điều đó sẽ gây ra hiện tượng mắt khó khăn khi quy tụ, điều tiết, rất dễ mỏi và nhức mắt; tránh đọc sách khi đi tàu xe vì khoảng cách đọc bị thay đổi liên tục khi rung lắc rất có hại cho mắt

- Con người chỉ nên xem truyền hình với thời lượng vừa phải khoảng một tiếng mỗi ngày. Nếu có các tật khúc xạ thì bạn nên đeo kính khi xem. TV cần để ở khoảng cách gấp 4 lần đường chéo của màn hình và không tắt đèn khi xem

- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. Các vi chất như vitamin A, E, C, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá biển, trứng giúp duy trì các môi trường trong suốt của mắt, giúp mắt tăng khả năng điều tiết, chống thoái hoá võng mạc và hoàng điểm của mắt. Một số trường hợp cận thị tiến triển nhanh có thể bổ sung dưỡng chất bằng các loại thuốc bổ mắt thông dụng.

- Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt định kỳ để được chỉnh tật khúc xạ và tư vấn cụ thể khi gặp những vấn đề về mắt.

Bình luận (0)
Khánh Huyền
Khánh Huyền 4 tháng 1 lúc 12:05

- Đối với mắt bị cận thị, hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường

=> Để khắc phụ tình trạng này, mắt phải đeo thấu kính lõm giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc

- Phương pháp phòng ngừa cận thị:

+ Nghỉ ngơi thị giác từng lúc

+ Đảm bảo ánh sáng nơi học tập, làm việc

+ Giữ đúng khoảng cách và tư thế khi đọc, viết, xem tivi,..

+ Đảm bảo chế dộ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất

+ Khám mắt định kì

- Phương pháp điều trị cận thị: Đeo kính cận thị, sử dụng kính chỉnh hình giác mạc, phẫu thuật

 

Bình luận (0)

-  Để khắc phục tật cận thị, mắt phải đeo thấu kính phân kì có tiêu điểm của kính trùng với điểm cực viễn mắt. Vì vật ở xa qua thấu kính phân kì luôn cho ảnh nằm trong tiêu cự của thấu kính là giới hạn nhìn rõ của mắt, giúp mắt nhìn thấy rõ vật khi đeo kính.

- Biện pháp giúp phòng tránh tật cận thị và hạn chế sự tăng nặng của tật cận thị khi mắt đã bị tật này: 

 + Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý: Cứ 20 phút làm việc lại nhìn vào một vật cách xa 20 feet (khoảng 6m) trong vòng 20 giây;

 + Chú ý đến ánh sáng: Phòng học, phòng làm việc cần đầy đủ ánh sáng;

 + Khoảng cách: Khoảng cách đọc, viết và làm việc hợp lý sẽ giảm nguy cơ mắc tật cận thị;

 + Thường xuyên vui chơi ngoài trời;

 + Khám mắt định kỳ;

 +...

Bình luận (0)
lenguyenminhhai
lenguyenminhhai 4 tháng 1 lúc 14:36

-Để khắc phục ta cần đeo thấu kính loại hội tụ. Vì kính giúp nhìn rõ vật ở gần.

-Ngồi học đúng tư thế.

-Đọc sách nơi sáng.

-Ăn rau,củ quả để giúp mắt tốt hơn.

Thưa cô em đang bị cận đây ạ:))))))))))))))

Bình luận (0)
ARMY BTS
ARMY BTS 4 tháng 1 lúc 14:37

 chúng ta sử dụng biện pháp ;

 - 20:20:20 có nghĩa là cứ 20 phút ta lại nhìn ra khoảng cách xa 2m để chống mỏi mắt 

- khi đọc sách cần tránh xa nơi thiếu ánh sáng 

- ko nên xem tivi quá giờ

- tự đề ra thời gian nhất định sử dụng các đồ điện tử ( tivi;mấy tính....)và thực hiện

- kiểm tra mắt định kì để cắt kính hoặc phòng tránh cận thị

-báo vs cha mẹ khi có dấu hiệu bị cận

     ĐÂY LÀ NHƯNG KIẾN THỨC ĐỂ PHÒNG TRÁNH CẬN THỊ MÀ EM BT Ạ

Bình luận (0)
Tuệ Lâm
Tuệ Lâm 4 tháng 1 lúc 11:59

Để khắc phục tật cận thị, mắt phải đeo thấu kính phân kì. Vì thấu kính phân kì có tác dụng tạo ảnh gần thấu kính (khoảng cách luôn bé hơn f)

 

 

Bình luận (0)
🍀Tâm Zi🧡
🍀Tâm Zi🧡 4 tháng 1 lúc 17:32

Để khắc phục tật cận thị, mắt phải đeo thấu kính phân kì. Vì thấu kính phân kì có tác dụng tạo ảnh gần thấu kính

Cách khắc phục tật cận thị:

- Duy trì​ tư​ thế​ đ​ọc​ chuẩ​n xác​. Khi đ​ọc​ hoặc​ viế​t, chúng​ ta cầ​n đ​ặ​t sách​ vở​ cách​ mắ​t khoảng​ 33cm, ngực​ cách​ bàn​ khoảng​ cách bằ​ng 1 bàn tay

- Chú​ ý​ giữ​ vệ​ sinh: mắ​t ko khỏe​, đ​ừ​ng dùng​ tay dụi​ mắt.

- Tránh​ nhìn​ thẳ​ng vào​ luồng​ sáng​ mạnh​, ko nên đ​ọc​ sách​ dưới​ ánh​ đ​èn​ tù​ mù.

- Tránh​ thói​ quen nằ​m đ​ọc​ sách​ hoặc​ vừa​ đ​i vừa​ đ​ọc.

- Ngủ​ đ​ầ​y đ​ủ​, đ​ảm​ bảo​ thời​ gian nghỉ​ ngơi​ của​ mắt.

- Khi khóc​, đ​ừ​ng đ​ưa​ tay quệ​t mắ​t mạnh, như​ thế​ dễ​ gâ​y tổn​ thương​ nghiêm trọng​ cho mắt.

- khô​ng xem TV quá​ lâ​u, nên​ ngồi​ cách​ ít​ nhấ​t 2 m, ko say mê​ trò​ chơi​ đ​iệ​n tử​.

- Ko đ​ọc​ hoặc​ viế​t trong thời​ gian quá​ dài​, cấ​n cho mắ​t nghỉ​ giải​ lao hợ​p lí​ bắ​ng cách​ tậ​p thể​ dục​ cho mắ​t

- Ko chơi​ nhữ​ng trò​ chơi​ gâ​y nguy hiể​m chó​ mắ​t. VD: bắ​n ná​ thun, đ​ố​t pháo​, ném​ bùn​ cát.

- Bảo​ đ​ảm​ chế​ đ​ộ​ dinh dươỡng​ câ​n đ​ối​, ăn uống đa dạng

- Kiê​n trì​ luyệ​n tậ​p cho mắt

Bình luận (0)
Việt Anh Nguyễn Duy
Việt Anh Nguyễn Duy 4 tháng 1 lúc 20:31

Cho x ,y là hai đại lượng tỉ lệ  nghịch theo hệ số tỉ lệ 3, công thức diễn y theo x là

Bình luận (0)
Thành Trung
Thành Trung 5 tháng 1 lúc 17:39

Cho mình hỏi đtb hk1 môn 9 điểm,môn ngữ văn 6.5 ,nhưng môn tiếng anh 6.3 thì có kéo học sinh giỏi  hay không

Bình luận (1)
🥰KACA🥰
🥰KACA🥰 5 tháng 1 lúc 19:18

Em thề mấy chị dạy em cách lấy điểm GP và SP với ạ!!!!!!!

Bình luận (3)
Cỏ Xanh so cute
Cỏ Xanh so cute 6 tháng 1 lúc 19:22

- Nghỉ ngơi thị giác từng lúc. Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn

- Chú ý đến ánh sáng. Phòng học hoặc nơi làm việc nên được chiếu sáng đầy đủ bằng ánh sáng tự nhiên

- Đọc và viết đúng khoảng cách quy định

- Tư thế ngay ngắn lưng và cổ thẳng sẽ giúp phòng tránh mỏi mệt và gù vẹo cột sống. Bạn cần tránh nằm khi đọc sách vì điều đó sẽ gây ra hiện tượng mắt khó khăn khi quy tụ, điều tiết, rất dễ mỏi và nhức mắt; tránh đọc sách khi đi tàu xe vì khoảng cách đọc bị thay đổi liên tục khi rung lắc rất có hại cho mắt

- Con người chỉ nên xem truyền hình với thời lượng vừa phải khoảng một tiếng mỗi ngày. Nếu có các tật khúc xạ thì bạn nên đeo kính khi xem. TV cần để ở khoảng cách gấp 4 lần đường chéo của màn hình và không tắt đèn khi xem

- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng một đôi mắt sáng và mạnh khỏe. Các vi chất như vitamin A, E, C, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá biển, trứng giúp duy trì các môi trường trong suốt của mắt, giúp mắt tăng khả năng điều tiết, chống thoái hoá võng mạc và hoàng điểm của mắt. Một số trường hợp cận thị tiến triển nhanh có thể bổ sung dưỡng chất bằng các loại thuốc bổ mắt thông dụng.

- Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt định kỳ để được chỉnh tật khúc xạ và tư vấn cụ thể khi gặp những vấn đề về mắt.

Bình luận (0)
Cỏ Xanh so cute
Cỏ Xanh so cute 7 tháng 1 lúc 13:23

+ Nghỉ ngơi thị giác từng lúc

+ Đảm bảo ánh sáng nơi học tập, làm việc

+ Giữ đúng khoảng cách và tư thế khi đọc, viết, xem tivi,..

+ Đảm bảo chế dộ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất

+ Khám mắt định kì

Bình luận (0)
Vũ Lê Hoài Bảo
Vũ Lê Hoài Bảo 8 tháng 1 lúc 20:58

-Để khắc phục tật cận thị, người ta đeo kính là thấu kính phân kỳ để nhìn rõ vật ở xa ( để làm giảm độ hội tụ cho ảnh lùi về đúng võng mạc) 

- Vì với mắt bị cận thị thì khi đeo mắt kính phân kỳ , hình ảnh sẽ được hội tụ trước võng mạc thay vì hội tụ ở võng mạc như mắt bình thường. Một thấu kính lõm phù hợp có thể giúp điều chỉnh hình ảnh về đúng võng mạc.

Một số biện pháp phòng cận thị là : 

+ Chánh đọc sách, báo, sử dụng máy vi tính, xem tivi...gần mắt lâu và thường xuyên, nhất là trong điều kiện ánh sáng không phù hợp.

+ Ăn những đồ ăn có vitamin A , và những đồ ăn bổ cho mắt như : cà chua, ớt , cà rốt  , .....

+ Phải vệ sinh mắt , chăm sóc mắt , giữ mắt cẩn thận tránh nhìn quá gần ,.... trong lớp học . Và nhiều biện pháp khác .

- Nếu đã bị cận thì phải uống  thuốc bổ mắt đeo kính cận xài ăn nhiều đồ ăn bổ dưỡng cho mắt để tránh tăng độ cận của mắt và còn nhiều biện pháp khác để tránh tăng độ cận của mắt .

- Theo em trong năm mới  mọi người nói chung và em nói riêng phải tích cực học hành một cách vừa phải chơi game điện thoại ít sa thải giữ vệ sinh cho mắt và ăn các đồ ăn thức uống tốt cho mắt.

Bình luận (0)
Trần Lương Anh
Trần Lương Anh 11 tháng 1 lúc 8:53

đôi  mắt của chúng ta cần được bảo vệ vì đoi mắt giúp chúng ta nhìn thấy mọi thứ xung quanh

 

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
Hải Yến Hồ

TRẮC NGHIỆM

Câu 1: Khi nào xuất hiện dòng điện cảm ứng xoay chiều trong cuộn dây dẫn kín?

A. Đưa cuộn dây dẫn điện kín lại gần nam châm

B. Đưa nam châm lại gần cuộn dây

C. Cho cuộn dây dẫn điện kín quay trong từ trường của một nam châm điện

D. Tăng dòng điện chạy trong nam châm điện đặt gần ống dây dẫn kín

Câu 2: trường hợp nào sau đây dòng điện cảm ứng trong cuộn dây dẫn kín không đổi chiều

A. Số đường sức từ xuyên qua tiết diện S của cuộn dây đang giảm mà tăng

B. Số đường sức từ xuyên qua tiết diện S của cuộn dây đang tăng mà tăng hơn nữa

C. Số đường sức từ xuyên qua tiết diện S của cuộn dây đang tăng mà giảm

D. Trường hợp A và B đúng

Câu 3: Một máy biến thế dùng trong nhà cần phải hạ hiệu điện thế từ 220V xuống còn 6 V và 3 V. Cuộn sơ cấp có 4000 vòng. Số vòng của cuộn thứ cấp tương ứng là:

A. 109 vòng và 54 vòng

B. 100 vòng và 50 vòng

C. 110 vòng và 55 vòng

D. 120 vòng và 60 vòng

Câu 4: Vật AB đặt trước thấu kính hội tụ có tiêu cự f và cách thấu kính một khoảng OA cho ảnh A'B' ngược chiều cao bằng vật AB. Điều nào sau đây đúng nhất ?

A. OA = 2f

B. OA = f

C. OA > f

D. OA < f

Câu 5: Một tờ giấy được chiếu ánh sáng trắng có màu đỏ, chiếu ánh sáng xanh có màu đen. Vậy chiếu ánh sáng đỏ có màu gì ?

A. Màu đỏ

B. Màu trắng

C. Màu xanh

D. Màu vàng

Câu 6: 3 bạn Thanh, Minh, Loan có đặc điểm mắt như sau: Loan nhìn rõ các vật cách mắt 1 mét trở lại, Minh nhìn rõ các vật cách mắt từ 25 cm trở ra, Thanh nhìn rõ được các vật từ 50 cm trở vào,ngoài ra nhìn rõ

A. Thanh : viễn thị,Minh: bình thường, Loan: cận thị

B. Thanh: cận thị, Minh: bình thường, Loan: viễn thị

C. Thanh: cận thị, Minh: Viễn Thị, Loan: bình thường

D. Thanh: bình thường, Minh: Viễn Thị, Loan: cận thị

Câu 7: Một kính lúp có độ bội giác G = 10. Tiêu cự của kính lúp bằng bao nhiêu ? Muốn quan sát vật, ta phải đặt vật trong khoảng nào trước kính?

A. Tiêu cự 2,5 cm, phải đặt vật gần hơn 2,5 cm

B. Tiêu cự 5 cm, phải đặt vật xa hơn 5 cm

C. Tiêu cự 10 cm, phải đặt vật xa hơn 10 cm

D. Tiêu cự 2,5 cm, phải đặt vật xa hơn 2,5 cm

Câu 8: Một học sinh cao 1,5m đứng cách máy ảnh 3m, từ vật kính đến phim là 5cm. Chiều cao của học sinh trên phim là

A. 3cm

B. 2,5cm

C. 1,5cm

D. 0,5cm

Câu 9: Máy biến thế hoạt động khi dòng điện đưa vào cuộn dây sơ cấp là dòng điện

A. Có cường độ lớn

B. Xoay chiều

C. Xoay chiều hay 1 chiều đều được

D. Một chiều

Câu 10: tác dụng nào của dòng điện phụ thuộc chiều dòng điện

A. Tác dụng từ

B. Tác dụng quang

C. Tác dụng nhiệt

D. Tác dụng sinh lý

Câu 11: Mắt của một người chỉ nhìn rõ được các vật cách mắt từ 100 cm trở lại mắt này có tật gì và phải đeo kính nào

A. Mắt cận thị, đeo thấu kính phân kì

B. Mắt lão, đeo thấu kính phân kì

C. Mắt lão, đeo thấu kính hội tụ

D. Mắt cận thị, đeo thấu kính hội tụ

Câu 12: Chiếu một tia sáng từ không khí vào nước theo phương vuông góc với mặt phân cách giữa hai môi trường. Góc khúc xạ có độ lớn là

A. 0 độ

B. 30 độ

C. 60 độ

D. 90 độ

Câu 14: Một người cận thị không đeo kính có thể nhìn rõ vật xa mắt nhất là 50 cm. Người đó phải đeo kính cận có tiêu cự là bao nhiêu

A. 60 cm

B. 50 cm

C. 40 cm

D. 30 cm

Phần tự luận

Câu 1: Một máy phát điện xoay chiều cho một hiệu điện thế ở hai cực của máy là 4000 V. Muốn tải điện năng đi xa người ta phải tăng hiệu điện thế lên 40000 V

a, Hỏi phải dùng loại máy biến thế với các cuộn dây có số vòng dây theo tỉ lệ nào? b,Cuộn dây nào mắc vào hai cực của máy phát điện? tại sao?

Câu 2: Dùng máy ảnh để chụp ảnh một vật cao 160 cm, đặt cách máy 4 m. Sau khi tráng ảnh thì thấy ảnh cao 4 cm. Hãy tính khoảng cách từ phim đến vật kính lúc chụp ảnh

Khoá học trên OLM của Đại học Sư phạm HN

Loading...

Khoá học trên OLM của Đại học Sư phạm HN