Bài 42. Vệ sinh da

Thời gian để tắm nắng cho trẻ trong một ngày thích hợp nhất là từ 6 – 9h sáng và sau 4 – 5h chiều. Từ 6 – 9 h sáng là lúc tia hồng ngoại và tia cực tím từ mặt trời tương đối yếu nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ.

vì những đặc điểm cấu trúc da của chúng gần giống với da người,

Viện Bỏng đã sử dụng điều trị cho bệnh nhân bỏng bằng màng sinh học từ da ếch, màng rau thai..., nhưng không loại nào có ưu thế như trung bì lợn. "Da ếch thường bám chắc vào vết thương, co kéo làm hở vết thương, tạo khoảng trống để vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng thứ phát

Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Tẩy da chết.

Chống nắng.

Dưỡng ẩm.

Làm sạch da.

Nguyên tắc bảo vệ da:

+) Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng

+) Rèn lyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người

+) Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương

có thể nhưng không nên lạm dụng kem phấn vì bút chì tạo dáng nó sẽ dễ làm hại lông mày mà lông mày có tác dụng ngăn không cho mồ hôi từ trên chảy xuống mắt

- Lạm dụng kem phấn quá nhiều sẽ làm bít lỗ chân lông, cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, ngoài ra có thể gây mụn hoặc nhờn trên da => mất đi vẻ đẹp tự nhiên
- Lông mày có vai trò giữ cho nc, mồ hôi ko chảy xuống mắt => nếu nhổ bỏ lông mày sẽ làm cho nước (mưa) và mồ hôi chảy xuống mắt => lm tổn thương mắt
- Dùng bút chì kẻ lông mày giả sẽ ngăn ko cho lông mày mọc nữa.

Trả lời:

* Chức năng của da:

- Bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây hại của môi trường như sự va đập, sự xâm nhập của vi khuẩn, chống thấm nước và thoát nước, do dặc điểm cấu tạo từ các sợi của mô liên kết, lớp mỡ dưới da và tuyến nhờn. Chất nhờn do tuyến nhờn tiết ra còn có tác dụng diệt khuẩn, sắc tố da góp phần chống tác hại của tia tử ngoại.

- Điều hoà thân nhiệt nhờ sự co, dãn của mạch máu dưới da, tuyến mồ hôi, cơ co chân lông. Lớp mỡ dưới da góp phần chống mất nhiệt.

- Nhận biết các kích thích của môi trường nhờ các cơ quan thụ cảm.

- Tham gia hoạt động bài tiết qua tuyến mồ hôi.

- Da và sản phẩm của da tạo nên vẻ đẹp của người.

* Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

* https://hoc24.vn/ly-thuyet/bai-46-tru-nao-tieu-nao-nao-trung-gian.1906/

* Về cấu tạo:
- Khối lượng não người so với khối lượng cơ thể người lớn hơn thú.
- Não người có nhiều khúc cuộn não -> tăng diện tích bề mặt, tăng noron ( là trung tâm của các phản xạ có điều kiện)
Về chức năng: Não người có những vùng chức năng mà thú ko có:
- Vùng vị giác
- Vùng hiểu tiếng nói
- Vùng hiểu chữ viết
- Vùng vận động ngôn ngữ
=> Đại não người tiến hóa hơn hẳn so với lớp thú.

* Dây thần kinh tủy là dây pha vì dây thần kinh tủy bao gồm các bó sợi cảm giác và bó sợi vận động được liên hệ với tủy sống qua rễ trước và rễ sau.
+ Rễ sau dẫn xung thần kinh cảm giác.
+ Rễ trước dẫn xung thần kinh vận động.

1) Tuỷ sống (cấu tạo có cả chức năng luôn nhé)

a) Cấu tạo ngoài:

- Tủy sống nằm trong cột sống từ đốt cổ thức I đến thắt lưng II, dài 50cm, hình trụ, có 2 phành phình (cổ và thắt lưng), màu trắng, mềm

- Tủy sống bọc trong 3 lớp màng: màng cứng, màng nhện, màng nuôi. Các màng này có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng tủy sống

b) Cấu tạo trong:

-Chất xám nằm trong, hình chữ H (do thân, sợi nhánh noron tạo nên)là căncuwsxuws (trung khu) của các PXKĐK

- Chất trắng ở ngoài (gồm các sợi trục có mieelin) là các đường dẫn truyền nối các căn cứ trong tủy sống với nhau và với bộ não

2) Trụ não

a) Cấu tạo: gồm :hành não, cầu não và não trung gian

- Chất trắng bao ngoài

- Chất xám là các nhân xám

b) Chức năng: Điều khiển hoạt động của các cơ quan sinh dưỡng: tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp

Trả lời:

- Các bệnh ngoài da thường gặp:

+ Ghẻ;

+ Hắc lào;

+ Nấm;

+ Nổi mề đay;

+ ...

- Các phương pháp vệ sinh da:

Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

Rèn luyện da để da luôn được khỏe mạnh

để tránh các bệnh ngoài da như sạm da, vảy nến...

Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

Hình thức rèn luyện da:
- Tắm nắng lúc 8-9 giờ
- Tham gia thể thao buổi chiều
- Tập thể dục buổi sáng - Xoa bóp
- Lao động chân tay vừa sức
Nguyên tắc rèn luyện da:
- Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
- Rèn luyện phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra Vitamin D chống còi xương.