Thời gian để tắm nắng cho trẻ trong một ngày thích hợp nhất là từ 6 – 9h sáng và sau 4 – 5h chiều. Từ 6 – 9 h sáng là lúc tia hồng ngoại và tia cực tím từ mặt trời tương đối yếu nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ.
Hãy chỉ ra các hình thức em cho là phù hợp với việc làm đẹp và rèn luyện da: *
Tắm nắng lúc 7-8h sáng
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tập thể dục mỗi sáng
Xoa bóp
Thường xuyên tắm nước lạnh
Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da
Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da
Uống nhiều nước
Phù hợp
Không phù hợp
Tắm nắng lúc 7-8h sáng
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tập thể dục mỗi sáng
Xoa bóp
Thường xuyên tắm nước lạnh
Cứ tắm trắng nếu biết cách dưỡng da
Sử dụng nhiều mỹ phẩm để làm đẹp da
Uống nhiều nước
giải thích cơ sở khoa học của hình thức tắm nắng vào buổi sáng.
Tình huấn: Bạn Nhân có thói quen rửa mặt, chân, tay bằng xà phòng sau khi lao động, đi học về..., tắm giặt thường xuyên. Ngày nghỉ bạn thường tắm nắng lúc 8 – 9h trong vòng khoảng 30 – 45 phút.
a) Em hãy cho biết mục đích việc làm của bạn Nhân?
b) Giải thích cơ sở khoa học của việc làm đó?
Tắm nắng lúc nào để tạo ra nhiều vitamin D dưới da nhất
Hãy giải thích tại sao không nên dùng xà phòng có nhiều xút để tắm ?
GIÚP E VS
Vì sao cần thường xuyên cho da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng hoặc tắm nắng lúc 8-9 giờ ?
Vì sao không nên nặn mụn trứng cá?
Giải thích vì sao không nên nặn mụn trứng cá
