Bài 40. Vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu

1.

- Máu theo động mạch đến tới cầu thận với áp lực cao tạo ra lực đẩy nước và các chất hòa tan có các kích thước nhỏ qua lỗ lọc (30 - 40Ả) trên vách mao mạch vào nang cầu thận, các tế bào máu và các phân tử prôtêin có kích thước lớn nên không qua lỗ lọc. Kết quả là tạo nên nước tiểu đầu trong nang cầu thận.
- Nước tiểu đầu đi qua ống thận, ở đây xảy ra 2 quá trình : quá trình hấp thụ lại nước và các chất còn cần thiết (các chất dinh dưỡng, các ion Na+, Cl- quá trình bài tiết tiếp các chất độc và các chất không cần khác (axit uric, creatin, các chất thuốc, các ion H+, K+...). Kết quả là tạo nên nước tiểu chính thức.

Chúng ta ko thể sống nếu thiếu thận

2.

Em đã có thói quen: Tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn quá chua.

Chưa có thói quen: Uống nhiều nước

3.

Nhờ hoạt động bài tiết mà các tính chất của môi trường bên trong (pH, nồng độ các ion, áp suất thẩm thấu, ...) luôn ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường.

-Uống nước đê tạo điều kiện cho quá trình lọc máu và thải nước tiểu được dễ dàng

-Tránh ăn nhiều thức ăn giàu protein vì làm nồng độ các chất trong máu cao ,trong nước tiểu đậm đặc ,khó lọc ,tăng nguy cơ tạo sỏi

* Khi các cầu thận bị viêm và suy thoái có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ như sau:

Quá trình lọc máu bị trì trộ -> Các chất cặn bã và các chất độc hại tích tụ trong máu -» Biểu hiện sớm nhất là cơ thể bị phù, tiếp theo là suy thận toàn bộ dẫn tới hôn mê và chết.

1. Uống nhiều nước trong ngày và vào ban đêm trước khi đi ngủ để cơ thể của bạn vẫn giữ đủ nước trong cả 24 giờ:

2. Uống nước chanh:

Sỏi thận hình thành khi các thành phần của nước tiểu là khoáng sản, chất lỏng và axit bị mất cân bằng. Tức là lúc này hàm lượng các chất như canxi, oxalat và axit uric trong nước tiểu rất nhiều. Bình thường, các chất này có thể được hòa tan bởi các chất lỏng hoặc chất citrate. Khi không được hòa tan, chúng sẽ kết hợp với nhau tạo thành sỏi ở thận.

Nước chanh giúp nâng cao mức citrate trong nước tiểu nên có thể giúp phòng ngừa sỏi oxalat canxi, cũng như sỏi axit uric.

3. Cắt giảm các sản phẩm chứa nhiều oxalate:

Oxalat là một loại axit có thể dẫn đến sự hình thành sỏi thận oxalat canxi. Các loại thực phẩm chứa nhiều oxalat bao gồm các sản phẩm đồ uống như soda, trà đá, sô cô la; cây đại hoàng, dâu tây và các loại hạt. Cắt giảm các loại thực phẩm này chính là cách đơn giản để phòng bệnh sỏi thận.

4. Cắt giảm lượng caffeine:

5. Giảm lượng muối ăn hàng ngày

Việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu, nhờ đó cũng có thể giảm nguy cơ bị sỏi thận.

6. Kiểm soát việc tiêu thụ các chất đạm động vật, bao gồm thịt, trứng và cá:

Những thực phẩm này chứa nhiều purin, đó là những chất tự nhiên chuyển hóa hoặc phân hủy thành axit uric trong nước tiểu và góp phần hình thành sỏi thận. Hạn chế ăn các thực phẩm này sẽ giảm nguy cơ hàm lượng axit uric trong nước tiểu nên cũng phòng được bệnh sỏi thận.

nêu vai trò của hooc môn tuyến giáp:

Tiết hoocmôn tirôxin có vai trò quan trọng trong trao đổi chất và quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng của cơ thể
Tuyến giáp còn tiết hoocmôn canxitônin cùng với hoocmôn của tuyến cận giáp tham gia điều hòa canxi và phôtpho trong máu

Vì sao nhà nước vận động toàn dân dùng muối i ốt:Các nghiên cứu khoa học cho thấy, ở những vùng thiếu iốt nặng, có nhiều thanh thiếu niên bị thiểu năng trí tuệ, dù có điều kiện đi học họ cũng không thể biết chữ, không biết làm các phép tính cộng trừ. Khoảng 10% trẻ em thuộc nhiều lứa tuổi phải bỏ học vì hậu quả của thiếu iốt. Nhiều trẻ em và người lớn bị điếc nặng, bị liệt hoặc có tư thế đặc biệt. Thiếu iốt cũng gây nên sẩy thai, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh, tăng tỷ lệ tử vong chu sinh. Bệnh bướu cổ do thiếu iốt là bệnh hay gặp nhất và dễ nhận ra nhất trong các rối loạn do thiếu iốt.
Thế nên để thấy tầm quan trọng của muối iốt là quan trọng thế nào.

- Vai trò: Tiết hoocmôn tirôxin có vai trò quan trọng trong trao đổi chất và quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng của cơ thể
Tuyến giáp còn tiết hoocmôn canxitônin cùng với hoocmôn của tuyến cận giáp tham gia điều hòa canxi và phôtpho trong máu - Vì: i ốt là thành phần không thể thiếu của hoocmon tuyến giáp, khi thiếu iốt trong khẩu phần ăn hàng ngày, tiroxin không tiết ra,tuyến yên sẽ tiết hoocmon thúc đẩy tuyến giáp tăng cường hoạt động gây phì đại tuyến là nguyên nhân của bệnh bướu cổ. Trẻ bị bệnh sẽ chậm lớn trí não kém phát triển. người lớn ,hoạt dộng thần kinh giảm sút , trí nhớ kém.

- Hooc môn Tuyến giáp:
+Tiết hoocmôn tirôxin có vai trò quan trọng trong trao đổi chất và quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng của cơ thể.
+Tuyến giáp còn tiết hoocmôn canxitônin cùng với hoocmôn của tuyến cận giáp tham gia điều hòa canxi và phôtpho trong máu.

- Câu hỏi của le khanh - Sinh học lớp 8 | Học trực tuyến

Chúc bn hc tốt!

Do:

1,nhịn đi tiểu

2,uống không đủ nước hoặc lúc uống thì uống quá nhiều không uống đều đặn trong cả ngày dẫn tới sự lắng đọng các chất tạo thành sỏi trong nước tiểu

3,đường nước tiểu có vấn đề làm cho nước tiểu không thoát hết được ra ngoài.để lâu ngày,bị tích trữ,lắng đọng và tạo thành sỏi

Có các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu

-Đi tiểu đúng lúc, khẩu phần ăn uống hợp lí

-Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu.

-Uống nhiều nước

-không ăn quá mặn quá chua.

-không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.

Các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu là: Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Khẩu phần ăn uống hợp lí. Đi tiểu đúng lúc.

Các thói quen sống khoa học
Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu
Khẩu phần ăn uống hợp lí:
- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.
- Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại.
- Uống đủ nước.
Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay. Không nên nhịn lâu

Máu theo động mạch đến tới cầu thận với áp lực cao tạo ra lực đẩy nước và các chất hòa tan có các kích thước nhỏ qua lỗ lọc (30 - 40Ả) trên vách mao mạch vào nang cầu thận, các tế bào máu và các phân tử prôtêin có kích thước lớn nên không qua lỗ lọc. Kết quả là tạo nên nước tiểu đầu trong nang cầu thận.

Màng lọc cầu thận là một màng có tính thấm chọn lọc rất cao. Tính thấm chọn lọc của màng phụ thuộc vào 2 yếu tố: kích thước lỗ lọc và điện tích thành lỗ lọc. Những chất có đường kính nhỏ hơn 70Ao (trọng lượng phân tử ~15000 dalton) đi qua được màng,những chất có đường kính và trọng lượng phân tử lớn hơn 80000 Dalton (như globulin) không đi qua được màng. Các phân tử có kích thước trung gian mà mang điện tích âm (vd: albumin) khó đi qua màng hơn là các phân tử không điện tích. Các chất gắn với protein không qua được màng. Các chất bám vào màng sẽ bị thực bào. Kết quả của quá trình lọc cầu thận là hình thành nước tiểu đầu ở bọc Bowman.

(2) Bài tiết là gì ?

Hằng ngày, cơ thể ta không ngừng lọc và thải ra ngoài môi trường các chất cặn bã do hoạt động trao đổi chất của tế bào tạo ra, cùng một số chất được đưa vào cơ thể quá liều lượng nên gây hại cho cơ thể. Quá trình đó được gọi là bài tiết.

+ Trả lời câu hỏi

(1) Cho ta biết tên thuốc là ORESOL và dùng cho người bị mất nước do tiêu chảy, sốt cao, nôn mửa; người mất nhiều mồ hôi do lao động nặng, chơi thể thao, mùa hè nóng nực. Cách dùng: Hòa tan cả gói trong một lít nước sôi để nguội, dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ:

- Trẻ em dưới 24 tháng thì dùng 50-100ml

-Trẻ em từ 2-10 tuổi thì dùng 100-200ml

- Từ 10 tuổi trở lên: uông theo yêu cầu

Dịch pha chỉ dùng trong 24 giờ

(2) Vì khi bị tiêu chảy ta mất rất nhiều nước và chất điện giải nên ta phải uống bù nước và chất điện giải .

(3) Nguyên nhân: do vệ sinh không sạch sẽ, do ảnh hưởng các loại máu khác(nhiễm máu),..

tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.