Chức năng cơ bản của nơron là:
a) Phản xạ và dẫn truyền xung thần kinh
b) Phản ứng và dẫn truyền xung thần kinh
c) Cảm ứng và dẫn truyền xung thần kinh
d) Tiếp nhận và trả lời kích thích.
Chức năng cơ bản của nơron là:
a) Phản xạ và dẫn truyền xung thần kinh
b) Phản ứng và dẫn truyền xung thần kinh
c) Cảm ứng và dẫn truyền xung thần kinh
d) Tiếp nhận và trả lời kích thích.
vì sao cần luyện tập để có hơi thở sâu
tk:
Duy trì tinh thần tích lực, vui vẻNhững bài tập thở sâu sẽ giúp bạn thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng và cảm thấy cân bằng hơn. Nguyên nhân là do khi hít thở sâu đều đặn, hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt, tăng sản xuất hóc môn tạo cảm giác dễ chịu. Với một tâm trạng tốt, cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn. Lợi ích này không ghi nhận được khi duy trì các động tác thở nông, ngắn.
Vì thế khi có xung đột hay rắc rối, bạn nên dừng lại và hít thở sâu vài nhịp. Bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn để đưa ra các quyết định đúng đắn không khiến bản thân phải hối tiếc sau này. Những mối quan hệ tốt cũng nên được gìn giữ bằng cách áp dụng bí quyết này.
Hít thở sâu giúp duy trì tinh thần tích cực, vui vẻCải thiện hoạt động hệ tim mạch
Một điều rõ ràng đã được chứng minh là hít thở sâu tốt cho tim mạch. Tim được cung cấp nhiều khí oxy hơn, từ đó có thể luôn hoạt động tốt mà không bị quá tải.
Tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hoáHít một hơi thật sâu có tác dụng kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, kích thích hệ miễn dịch khỏe mạnh. Lưu thông máu đến nuôi các cơ quan của hệ tiêu hoá được cải thiện, cung cấp đủ oxy đảm bảo vận hành tốt.
Duy trì cân nặng hợp lýQuá trình luyện tập thể lực có tác dụng đốt cháy năng lượng và tiêu hao chất béo dư thừa. Hít thở sâu là động tác cần có khi chúng ta tập thể dục, thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy chất béo.
Hình thành tư thế tốt cho khung xươngTư thế sai có thể trực tiếp sinh ra cách thở sai. Khi hít thở sâu, phổi được lấp đầy bởi không khí, lồng ngực nở ra, cột sống thẳng lên, xương vai được mở ra phía sau giúp tạo ra một thư thế thẳng và đẹp.
Kiểm soát cảm xúcCảm xúc và hơi thở có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Khi giận, hơi thở trở nên sâu và dài. Ngược lại khi hồi hộp, lo lắng, nhịp thở có khuynh hướng trở nên dồn dập và nông hơn. Vì vậy, kiểm soát hơi thở đồng thời có thể giúp kiểm soát tư tưởng, tình cảm của bản thân. Hít thở sâu sẽ giúp bạn giữ được tư tưởng và suy nghĩ theo hướng tích cực, giảm lo âu, căng thẳng, nâng cao được chất lượng của cuộc sống.
Giảm đau, giảm viêmNgày nay, hít thở sâu được xem như một biện pháp điều trị các chứng đau nhức thông thường. Hít thở đúng cách giúp cơ thể giải phóng endorphin, chất giảm đau tự nhiên, giảm lượng axit trong cơ thể, tăng cường đào thải các chất độc và giảm khả năng phát triển bệnh tật. Hít thở sâu còn có thể ngăn ngừa ung thư.
Tham khảo
Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn
Tham khảo tại đây
https://suckhoedoisong.vn/8-loi-ich-cua-viec-hit-tho-sau-169135815.htm
Cả 1 bách khoa đang ở trong link này!!!Nhấn vào......
Chảy máu ở mao mạch và động mạch có gì khác nhau
Tham khảo
- Chảy máu động mạch: Máu chảy nhanh, ồ ạt, có thể phun thành dòng hoặc thành tia. Máu chảy ra là màu đỏ tươi Không có khả cầm, do đó phải tiền hành sơ cứu tạm thời và ngay lập tức đưa đến trung tâm y tế gần nhất để tiến hành cấp cứu.
- Chảy máu tĩnh mạch: Máu chảy chậm hơn, không phun thành tia hoặc thành dòng. Máu chảy ra màu đỏ thẫm, tiền hành băng vết thương, nếu màu chưa cầm thì đưa đến trung tâm y tế.
+ Chảy máu ở tĩnh mạch: chảy chậm, ít. Có thể sơ cứu tại chỗ bằng băng dán hay gạc (nếu vết thương sâu thì nên đến bệnh viện).
+ Chảy máu ở động mạch: chảy mạnh do vẫn tốc máu trong mạch lớn, chảy thành tia gây nguy hiểm, cần sơ cứu tạm thời và đưa ngay đến bệnh viện.
mk tự lm á
Chảy máu ở động mạch máu có màu đỏ tươi , chảy ra nhiều và mạnh thậm chí ở những động mạch lớn có thể có hiện tượng máu phun ra .
Còn về chảy máu ở tỉnh mạch và mau mạch thì máu chảy ra có máu đỏ hơi thẫm , chảy ít và châm hơn .
vận tốc máu ở mao mạch giảm có ý nghĩa j
Vận tốc máu thấp nhất ở mao mạch: giúp thực hiện quá trình trao đổi các chất được diễn ra từ từ và triệt để
Thì từ tiểu tĩnh mạch → tĩnh mạch chủ vận tốc máu sẽ tăng
Mik ko chắc chắn lắm, nên bn suy sét kĩ nha
Sự vận chuyển máu qua tĩnh mạch về tim được hỗ trợ chủ yếu bởi sức đầy tạo ra do đâu?
giúp mình
- Do 4 yếu tố:
+ Hệ thống van trong tĩnh mạch.
+ Hoạt động co bóp của tim.
+ Hoạt động của các cơ bao quanh mạch máu.
+ Hoạt động cử động hô hấp của các cơ lồng ngực.
Mô tả vai trò của các van và cơ bắp quanh thành mạch trong sự vận chuyển máu qua tĩnh mạch.
- Máu được vận chuyển qua hệ mạch là nhờ
+ Sức đẩy của tim khi tâm thất co tạo ra huyết áp và vận tốc máu
+ Sự hỗ trợ của hệ mạch: sự co dãn của động mạch, sự co bóp của cơ bắp quanh thành tĩnh mạch, sức hút của lồng ngực khi hít vào và của tâm nhĩ khi giãn ra, hoạt động của van 1 chiều
- Huyết áp hao hụt dần trong suốt chiều dài hệ mạch do ma sát với thành mạch và giữa cá phân tử máu
- Vận tốc máu trong mạch giảm dần từ động mạch cho đến mao mạch, sau đó lại tăng dần trong tĩnh mạch
: Ở động mạch, máu được vận chuyển nhờ: *
1 điểm
Sức hút của tâm nhĩ và sự co dãn của động mạch
Sức đẩy của tim và sự co dãn của động mạch
Sức hút của lồng ngực khi hít vào vào và sức đẩy của tim
Sự co bóp của cac cơ bắp quanh thành mạch và sức đẩy của tim
Sự co bóp của cac cơ bắp quanh thành mạch và sức đẩy của tim
Vận tốc máu ở động mạch và tĩnh mạch khác nhau là do đâu
Tham khảo!
-Vận tốc máu trong:
+Động mạch: Máu chảy với vận tốc lớn (nhanh).
+Tĩnh mạch: Máu chảy với vận tốc nhỏ (chậm).
+Mao mạch: Máu chảy với vận tốc nhỏ nhất (chậm nhất so với động mạch và tĩnh mạch).
-Ý nghĩa:
+Động mạch: Máu đi nhanh để đi nuôi các tế bào.
+Tĩnh mạch: Máu đi chậm để trả máu lại tim, tránh bị nhồi máu.
+Mao mạch: Máu đi chậm nhất để thực hiện trao đổi chất và khí.
-Huyết áp tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẩn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ hỗ trợ chủ yếu bởi sức đẩy tạo ra do sự co bóp của các cơ bắp quanh thành tĩnh mạch, sức hút của lồng ngực khi ta hít vào, sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra, ở phần tĩnh mạch mà máu phải vận chuyển ngược chiều trọng lực về tim còn được sự hỗ trợ đặc biệt của các van giúp máu không bị chảy ngược
Vệ sinh hệ tuần hoàn là gì?
Vận tốc ở mao mạch máu vào khoảng bao nhiêu?
- Và vẫn tốc của máu ở 123 mao mạch là 2,43 ± 0,08 mm / giây ở 34 tiểu động mạch và tiền mao mạch có đường kính không quá 5 μm.