Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

trần lê anh thi

để cơ và xương phát triển tốt nhất cần phải làm gì?

Lâm Hiến Chương
10 tháng 10 2017 lúc 11:12

-Để cơ và xương phát triển tốt ta cần:

+Rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên.

+Lao động vừa sức.

+Tư thế ngồi học và làm việc đúng.

Bình luận (0)
nhạc băng
13 tháng 10 2017 lúc 20:10

Để cơ và xương phát triển cần:

+chăm chỉ rèn luyện thể dục, thể thao

+ăn uống điều độ, khoa học

+lao động làm việc vừa sức

+tắm nắng vào buổi sáng (6 giờ- 8 giờ)

+ngôì hoc, làm việc đúng tư thế

Bình luận (0)
Nguyễn Thị Phương Thảo
15 tháng 1 2018 lúc 20:07

Để cơ và xương phát triển cần:

+Chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao.

+Ăn uống điều độ, khoa học.

+Lao động và làm việc vừa sức.

+Tắm nắng vào buổi sáng (từ 6h --> 8h).

+Ngồi học, làm việc đúng tư thế

Bình luận (0)
phan thị ngọc ánh
13 tháng 3 2018 lúc 21:01

-tập luyện thể dục thể thao hằng ngày

-Chúng ta cần phải ăn uống điều độ hợp lí,siêng năng tập thể dục thể thao

-Lao động vừa sức.

- Tập thể dục, thể thao thường xuyên và đều đặn.

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý chống cong vẹo cột sống ...............

Bình luận (0)
kiều ngọc thảo
24 tháng 10 2021 lúc 16:24

Để cơ và xương phát triển cần:

+chăm chỉ rèn luyện thể dục, thể thao

+ăn uống điều độ, khoa học

+lao động làm việc vừa sức

+tắm nắng vào buổi sáng (6 giờ- 8 giờ)

+ngôì hoc, làm việc đúng tư thế

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
Hải Nguyễn
Xem chi tiết
Đoàn Thị Minh Anh
Xem chi tiết
Lê Ngọc Diệp
Xem chi tiết
bé mèo
Xem chi tiết
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
Lê Thế Phong
Xem chi tiết
Lê Thế Phong
Xem chi tiết
Lê Hồng Linh
Xem chi tiết
Triệu trân trân
Xem chi tiết