Question

Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?

Answer 1

Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải:

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương):).

+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.(..TvT..)

Xem thêm tại: https://loigiaihay.com/de-xuong-va-co-phat-trien-can-doi-chung-ta-can-lam-gi-c67a32592.html#ixzz7ANcHI3YJ