Luôn che chắn khẩu trang mũ nón, áo chống nắng khi đi ngoài trời
Rèn luyện thân thể hợp lí để tăng sức chịu nhiệt cho cơ thể
LĐ mồ hôi không nên tắm ngay
Chế độ ăn uống vào mùa hè cần chú ý bổ sung nước, vitamin, ăn rau và ăn nhiều hoa quả
Việc xây nhà, công sở,.. nên chú ý đến hướng làm nhà để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp. Có thể sử dụng các tấm thạch cao cách nhiệt,…
Trồng cây xanh là một biện pháp chống nóng vì tạo bóng mát, giúp không khí trong lành hơn