Các biện pháp chăm sóc để có cơ thể khỏe mạnh là :
- Ăn uống đầy đủ
- Tập thể dục vào mỗi buổi sáng
- Ăn uống hợp vệ sinh
- Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Kiểm tra sức khỏe dịnh kì
- Không sử dụng các chất có hại như thuốc lá, rượu , hêrôin,....
- Ăn uống đầy đủ, hợp vệ sinh.
- Vệ sinh các hệ cơ quan thường xuyên và đều đặn.
- Ngủ giăng màn.
- Làm việc nơi đủ không khí, ánh sáng, thoáng mát, thoải mái.
- Kiểm tra sức khỏe định kì.
- Không sử dụng các chất kích thích.
Các biện pháp chăm sóc để cơ thể khoẻ mạnh :
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất , hợp vệ sinh
- Vệ sinh cơ thể cẩn thận , sạch sẽ , thường xuyên
- Ngủ đúng giờ , đủ giấc ; giăng mùng cẩn thận
- Làm việc nơi thoáng mát , sạch sẽ , đủ không khí
- Kiểm tra sức khoẻ định kỳ
- Không sử dụng các chất kích thích
- Khi thấy cơ thể có biểu hiện bị bệnh , cần đến ngay trạm y tế để khám và điều trị đúng cách
ăn uốn đầy đủ và hợp vệ sinh
tập thể dục thường xuyên
không hít thở không khí độc hại
ăn đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể
thường xuyên tập thể dục
rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
