Do điều kiện cuộc sống ngày càng được nâng cao cùng với sự phát triển của công nghệ hiện đại đã dẫn tới sự thay đổi về thói quen ăn uống và sinh hoạt.
Nhiều bạn trẻ rất ưa chuộng đồ ăn nhanh ( bánh, đồ chiên rán sẵn, nước ngọt.. ) và thường xuyên ngủ muộn ( sau 23h). Theo em cách ăn uống và sinh hoạt như vậy có tốt cho sức khỏe không? Em cần làm gì để có một cơ thể phát triển khỏe mạnh?