Tự vẽ hình nhé!
Từ C kẻ CH ⊥ AB => ΔABC vuông cân ở C có CH vừa là đường cao vừa là trung tuyến
Gọi giao điểm của CH và AM là G => G là trọng tâm ΔABC => CG/CH=2/3
ΔACD có AG⊥CD ; CH⊥AD => G là trực tâm ΔCAD -> GD ⊥ AC ->BC//GD
=>BD/BH=2/3 =>BD=2/3BH
=>HD=1/3BH
Mặt khác: AD=AH+HD=BH+1/3BH=4/3BH
=> AD/DB=(4/3BH)/(2/3BH)=2 => AD=2BD (đpcm)