Bố mẹ muốn nhắc đến vitamin D vì nó giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp xương chắc khỏe hơn và tránh các bệnh về xương như loãng xương và nhuyễn xương.
Bố mẹ thường khuyên con cái thỉnh thoảng phải ra ngoài nắng để cho cơ thể được cứng cáp, khỏe mạnh. Bố mẹ định nói đến tác dụng sinh học của ánh sáng mặt trời.
bo me dinh noi den vitamin D có trong anh sáng mặt trời buổi sáng giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn tiếp xúc ánh sáng mặt trời giúp xương chắc khỏe và phòng bệnh về xương