*Chỉ cần ngừng thở 3-5 phút thì máu qua phổi sẽ chẳng có O₂ để mà nhận:

Trong 3-5 phút ngừng thở, không khí trong phổi sẽ ngừng lưu thông , nhưng tim vẫn hoạt động, máu vẫn lưu thông trong hệ mạch, trao đooir khí ở phổi vẫn không ngừng diễn ra. Cho nên, nồng độ O₂ trong phổi hạ thấp tới mức không đủ áp lực để khuếch tán vào máu nữa.

*Ăn uống đúng cách lại giúp cho sự tiêu hóa đạt hiệu quả cao vì:

-Ăn chậm, nhai kĩ giúp thức ăn được nghiền nhỏ hơn, dễ thấm dịch tiêu hóa hơn nên tiêu hóa được hiệu quả hơn.

-Ăn đúng giờ đúng bữa thì sự tiết dịch tiêu hóa sẽ thuận lợi hơn, số lượng và chất lượng dịch tiêu hóa cao hơn.

-Ăn thức ăn hợp khẩu vị, ăn trong bầu không khí vui vẻ đều giúp dịch tiêu hóa tiết ra dồi dào.

-Sau khi ăn cần có thời gian nghỉ ngơi giup cho hoạt động tiết dịch tiêu hóa cũng như hoạt động co bóp của dạ dày và ruột được tập trung hơn nên sự tiêu hóa sẽ hiệu quả hơn.

*Quá trình biến đổi thức ăn ở khoang miệng:Chủ yếu biến đổi thức ăn về mặt lí học.

-Tiêu hóa lí học:Tiết nước bọt, nhai, nghiền, đảo trộn thức ăn thấm đều nước bọt, làm mềm thức ăn và tạo viên thức ăn.

-Tiêu hóa hóa học:Một phần tinh bột chín_đường đôi(đường mantozo)

*"Nhai kĩ no lâu":

-Khi nhai kĩ thức ăn sẽ được biến thành các dạng nhỏ, làm tăng bề mặt tiếp xúc với các enzim tiêu hóa_nên hiệu suất tiêu hóa cao,cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng, cơ thể được đáp ứng đầy đủ nên no lâu.

*Lớp da chính thức là lớp biểu bì

*Ý nghĩa của vân tay

-Các chỉ tay, vân tay tồn tại suốt đời không thay đổi:

+Chỉ tay và vân tay là do bề mặt lớp biểu bì của da bị phân làm nhiều nếp hẹp.

+Chỉ aty và vân tay được hình thành dưới tác động của hệ thống gen di truyền mà thai nhi được thừa hưởng và tác động của môi trường thông qua hệ thống mạch máu và hệ thống thần kinh nằm giữa hạ bì và biểu bì.

+Chỉ tay và vân tay đã định hình khi thai nhi đang còn ở trong bụng mẹ.Khi đứa trẻ ra đời, vân tay được phóng đại nhưng vẫn giữ nguyên hình dạng cho đến khi về già.Nếu tay có bị bỏng, bị tổn thương...thì khi lành, vân tay lại được tái lập y hệt như cũ.

1)Vai trò:*Tuyến yên tiết ra các loại hoocmon sau:

_Hoocmon kích tố nang trứng+Nữ: Phát triển bao noãn, tiết ơtrogen.

+Nam:Sinh tinh

_Hoocmon kích tố thể vàng, ICSH ở nam+Nữ:Rụng trứng,tạo và duy trì thể vàng.
+Nam:Tiết testosteron

_Hoocmon kích tố tuyến giáp+Tiết hoocmon tiroxin.

_Hoocmon kích tố tuyến trên thận+Tiết nhiều hoocmon điều hòa sinh dục, trao đổi đường, chất khoáng.

_Hoocmon kích tố tuyến sữa+Tiết sữa

_Hoocmon kích tố tăng trưởng+Tăng trưởng cơ thể.

_Hôcmon sắc tố+Phân bố sắc tố da.

_Hoocmon kích tố chống đái tháo nhạt+Giữ nước chống đái tháo nhạt.

_Hoocmon ôxitoxin+Co bóp tử cung lúc đẻ, tiết sữa.

*Tuyến giáp:

_Hoocmon tiroxin:Có vai trò quan trọng trong trao đổi chất và chuyển hóa ở tế bào.

_Hoocmon canxitonin:Có vai trò trong điều hòa trao đổi canxi và phốtpho trong máu.

*Tuyến tụy -Chức năng ngoại tiết:Tiết dịch tụy theo ống dẫn đổ vào tá tràng, giúp cho sự biến đổi thức ăn về mặt hóa học tại ruột non.

-Chức năng nội tiết:Các tế bào đảo tụy có chức năng tiết hoocmon điều hòa đường huyết luôn ở mức ổn định khoảng 0,11%

+Tế bào B tiết insulin:Làm giảm đường huyết khi đường huyết tăng lên trên mức bình thường.

+Tế bào A tiết glucagon:Làm tăng đường huyết khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường.

*Tuyến trên thận-Lớp vỏ ngoài(lớp cầu):Tiết nhiều loại hoocmon, điều hòa các muối natri, kali trong máu.

-Lớp vỏ giữa(lớp sợi):Tiết nhiều loại hoocmon điều hòa đường huyết, tạo glucozo từ protein và lipit.

-Lớp vỏ trong(lớp lưới):TIết hoocmon điều hòa sinh dục nam, gây những biến đổi đặc tính sinh dục nam.

-Phần tủy tuyến tiết 2 loại hoocmon có tác dung gần như nhau là adrenalin và noadrenalin. Hai loại hoocmon này có vai trò làm tăng nhịp tim, co mạch, tăng nhịp hô hấp, dãn phế quản, góp phần cùng glucagon điều chỉnh lượng đường trong máu.