Question

Tại sao nên ăn nhiều tôm, cua thay vì ăn thịt?

Answer 1

- Nên ăn nhiều tôm, cua vì nó có nhiều chất dinh dưỡng nhất là vỏ có rất nhiều canxi và rất dễ tiêu và bổ sung đủ chất đạm còn thịt tuy nhiều chất đạm nhưng khó tiêu dễ mắc các bênh về đường tiêu hóa chính vì vậy nên ăn nhiều tôm, cua thay vì ăn thịt

Answer 2

chúng ta nên ăn nhiều thịt tôm và cua để có nhiều chất canxi và tiêu hóa nhanh còn thịt tiêu hóa chậm

mách nhỏ: ta ko nên ăn nhiều vỏ tôm vì vỏ tôm chứa chất kitin ko tiêu hóa được nên có thể gây tắc đường ruột

hok tốt