Question

Tại sao lứa tuổi thanh thiếu niên lại cần chú ý rèn luyện, giữ gìn để bộ xườn phát triển cân đối

Answer 1

Vì ở lứa tuổi thanh thiếu niên xương mềm dẻo vì tỉ lệ cốt giao nhiều hơn 1/3 nên tuy nhiên trong thời kì này xương phát triển nhanh chóng để xương phát triển bình thường và cân đối cần giữ vệ sinh về xương :

-Khi mang vác và lao động phải cân đối bằng hai tay.

-Không đi giày chật và cao gót.

-Ngồi viết ngay ngắn.

-Lao động vừa sức, luyện tập TDTH thường xuyên đảm bảo khoa học phù hợp lứa tuổi

-Hết sức đề phòng và phòng tránh các tai nạn tổn thương đến xương.

Answer 2

vì khi ve gia thi minh do bi may cai benh ve xuong khop